Dennis4523
31.01.2023, 00:00
Wie groß ist die durchschnittliche Penislänge wirklich?

Ich las im Internet was von 13,5 cm weltweit und etwas über 14 cm in Deutschland? Das kann ich mir nicht vorstellen. Ich bin mit knapp 1,75 m kein Riese und meiner ist 18,5 cm lang. Dachte bisher immer, dass das so im Durchschnitt ist.

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von BubatzBanane
31.01.2023, 00:05

Ja das ist der Durchschnitt! Und wenn du mir ordentlich was abgibst dann sind wir beide wieder im Durchschnitt

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CoDmY05
30.01.2023, 19:08
Ist das machbar?

Ich bin 17, wiege 61 KG bei 175 cm Körpergröße.

Ich möchte zunehmen bzw Muskeln aufbauen. Mit dem Trainieren habe ich schon angefangen, aber mit dem Kalorienzählen noch nicht. Dafür habe ich mir die App Lifesum heruntergeladen. Als Ziel habe ich eingegeben 71 KG wiegen zu wollen, also 10 KG zuzunehmen.

Dafür müsste ich laut der App 2734 Kalorien täglich zu mir nehmen.

Wiege ich dann wirklich bis zum 19. Juni wie es in der App steht 71 KG? Denn auf die Trainingseinheiten wird gar nicht eingegangen, sondern es wird nur gefragt wie aktiv man ist.

Ich gehe 5x die Woche für 60-90 Minuten trainieren (Ganzkörpertraining). Reicht das aus?

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Hilfreichste Antwort
von BubatzBanane
30.01.2023, 23:34

Ja das wird durchaus machbar sein.

Ich würde dir nur empfehlen die im sport verbranten kalorien mit zu rechnen da diese in den meisten apps nicht mit berechnet werden.

Dazu würde ich die empfehlen wenn du Probleme haben solltest diese kalorien zu essen deine malzeiten in viele kleine malzeiten einzuteilen.

Also anstatt 2 oder 3 mal isst du also 4 oder 5 mal am tag wenn sich das so einrichten lässt.

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