Kann man mit 15-16 Jahren ein Sixpack bekommen?
hey :) ich trainieren schon seit etwa an meinem Sixpack doch trotz dass ich wenig wiege ( Männlich 68kg, 183cm ) wird nicht viel draus. Da hab ich mir dir frage gestellt kann ich mit 15-16 Jahre überhaupt ein schönes sichtbares Sixpack bekommen ? Danke im Voraus.
Muskeln,
Übungen,
Bauchmuskeln,
Alter,
Kraftaufbau,
Sixpack,
Kniebeugen