Ich war gestern Abend schwimmen und nach ca. 20 Bahnen(25m) spürte ich auf einmal einen höllischen Schmerz in der Wade. Ich dachte sofort an einen Krampf und bin auch sofort aus dem Wasser gestiegen um zu laufen und zu dehnen, und es wurde besser. Als ich wieder schwamm, kam er sofort wieder, also brach ich das Training ab.

Heute morgen hatte ich dann höllische Schmerzen und konnte kaum laufen, diese ließen im Laufe des Tages nach. Jetzt sind sie aber immer noch da, und ich habe Schmerzen wenn ich laufe oder meinen Fuß ausstrecke. Magnesiummangel kann ich ausschließen.

Weiß jemand was ich da machen kann, oder woran das liegen kann?

Danke!

Welche von den beiden "kombinationen" (bilder) würdet ihr eher am strand tragen ? Mein freund und mein bruder sagen, ich soll das rot-braune anziehen, aber ich bin mir irgendwie nicht so sicher, ob ich auf die hören soll xDD ich bin nämlich noch nicht dazu gekommen, mir einen neuen bikini zuzulegen..^^ alsoo..welches von beiden würdet ihr an meiner stelle anziehen(was passt eher zu meiner hautfarbe ? (hellbraun) Weil ich finde irgendwie, rot und braun passen nicht soo gut zusammen^^ ich brauche dringend euren rat :))