lolking9009
05.02.2011, 01:22
Eien Sixpack mit 13 bekommen?

Hallo Ich bin 13 Jahre alt und will einen Sixpack! Ich habe schon ein Pups-pack xD also nur ein paar hubbel also wenn ich anspanne und mir jemand eine reinschlägt tut es nicht sehr weh! Aber wenn mann so einen sieht wie von " The Situation " (siehe bild) dann istr einem das scheiß egal! Ich mache bisher jeden Mittwoch nur 45Situps! Ich bin ca. 1,70cm groß, wiege ca. 45 Kg und ernärhe mich inordnung. (Rauche abuntzu)

Also was kann ich machen das ich möglichst schnell einen sehbaren sixpack bekomme!? Meinen sieht mann nur wenn ich liege und meinen Oberkörper dann hochmache wie bei einem Situp XD

THX im vorraus!

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Antwort
von BroCutter
25.03.2013, 16:22

Hallo Leute, ich wollte nur sagen das man auch als Minderjähriger ein sixpack haben kann wenn man genung tut! Ich bin zum Beispiel 12 Jahre alt und habe ein gut sichtbares sixpack ! Also glaub an dich selbst und gebe nicht einfach auf ! Ich mache z.b. Jeden Tag bis zu 400 SitUps . Ich geht auch nich joggen also schaffst du und hör auf zu Rauchen !

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