Ich habe mir die Gynefix legen lassen, weil ich ohne Hormone verhüten wollte, was auch in deinem Fall sinnvoll wäre. Lass dir nur wenn möglich keine Hormonspirale, wie die Mirena einsetzen, die würde die Ursache des Problems nicht beheben. Für dich kommen also die Kupferspirale, die Goldspirale oder mein Favorit weil die Blutung nicht verstärkt wird und sehr sicher: die Gynefix, also ein Kupferkettchen.
Klar das Einsetzen ziept schon etwas und du musst dich erstmal an deinen natürliche Zyklus gewöhnen. Mit Pille hat man nämlich KEINEN Zyklus, sondern nur eine Entzugsblutung, die logischerweise immer pünktlich zur Pillenpause einsetzt, dein natürlicher Zyklus ist wahrscheinlich vorallem in der ersten Zeit eher unregelmäßig und es kann auch sein, dass deine Haut in der ersten Zeit verrückt spielt.
Am besten informierst du dich mal auf entsprechenden (offiziellen) Seiten, denn dort bekommst du einen guten Überblick.
Ich bin sehr zufrieden mit der Gynefix, auch wenn entgegen der Expertenantwort, die Kette (bzw der kleine Faden) beim Sex von meinem Partner sehr wohl gespürt wird!!
Es kommt wahrscheinlich ein bisschen auf deine Anatomie und seine Größe an, mein Partner beschreibt es als Pieksen oder Kratzen.
Ist ihm aber immer noch lieber, als jetzt schon Papi zu werden, also scheint es erträglich zu sein;)
In jedem Fall viel Erfolg bei deiner Entscheidung