Nein.

Für sowas gibt es weder eine Herangehensweise noch einen Trick. Wenn du etwas wirklich willst musst du auch was dafür tun egal wie anstrengend es wird! Nichts was sich im Leben zu haben lohnt fällt einem in den Schoß!

Das gibt es in beiden Fällen bei Mann und Frau. Von solchen Menschen am besten fernhalten. Niemals verallgemeinern. Es sind zwar wenige aber es gibt noch anständige Männer und Frauen die einander dafür sogar noch mehr Respektieren.

Ich kenne Leute die hatten wirklich monströse pickel im gesicht und nach Ende der akne haben die immer ganzen gesicht große narben die bleiben aber du gewöhnt dich dran und merkst irgendwann das dass nicht so schlimm ist. Ich würde auch eine Frau heiraten die akne hat oder narbe vom der akne. Ich finde das nicht schlimm.

2 Stunden joggen bei einer Geschwindigkeit von 9 kmh

Bin kein Physiker aber ich glaube da fehlen ein paar Informationen.