Iloveyou122
08.07.2011, 20:50
Nächstes jahr muss ich in der Schule ebsser sien.Irgendwelche tipps?

Halo,nächstes schuljahr möchte ich eine top schülerin sein.Kennt ihr riregdnwelche tipps? Sodass ich gut durch den Alltag komme,sport,lernen,mini jobs und alltags stress durchkomme?

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Antwort
von BostonCeltics34
08.07.2011, 20:59

Guck dir den Stoff von jedem Fach nach der Schule nochmal an. In Englisch solltest du JEDEN Tag die Vokabeln durchgehen. Je nach dem in welchen Fächern du Probleme hast, könntest du auch mal im Internet nachschauen, dort gibt es auch schon sehr viele Hilfen die kostenlos sind.

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BBFreak2000
15.05.2011, 13:42
Ab wann kann ich dunken?

Hallo,

ich bin 13 und 1,75 groß, ich wieg ungefähr 60kg.

Ich möchte gern auf einen normalen Korb (3.05) dunken können, aba ich komme mit ausgestreckten Armen bloß bis zum Brett (ganz untere Kante). Deswegen wollte ich fragen, wann ich zum Ring komme und wann ich dunken kann, wenn ich regelmäßig Basketball spiele und Sprungkrafttraining mache??

Meine Sprunghöhe beträgt ca. 70cm [2,90m (Brettkante) - 1,75m (Körpergröße) - 45cm (Länge vom Kopfende bis zu den Fingerspitzen)]. Dazu muss man sagen, dass ich im Moment einen verletzten Fuß habe also schaff ich schon 5cm mehr.

Ich finde das relativ wenig, auch wenn es in meiner Klasse noch andere Leute gibt, die so groß sind wie ich, und lange nicht so hoch springen.

Ich weiß, dass das ziemlich viel mit Training und Gewicht zu tun hat, also könnt ihr mir auch noch ein paar Übungen zum schnellen Erhöhen der Sprungkraft geben (die man zu Hause machen kann) und Tipps zum LEICHTEN Abnehmen geben?

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Antwort
von BostonCeltics34
16.05.2011, 19:46

ist eine Übungssache bin auch 13 und 1,70 .. Musst Sprungkraft trainieren , also ich komm nur an's Netz .. Ich glaube bist noch etwas zu klein (wie ich) , müssen noch nen paar Jahre älter werden . LG

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