Mit Klimmzüge trainierst du soweit ich weiß den Rücken. Zu beachten beim Bankdrücken ist eine saubere Technik die dir 50% der Fitness Trainer im Studio nicht beibringen. Nehme daher am Anfang nicht so viel Gewicht aber trainiere bis zum Limit.

Mit Liegestütze und Bankdrücken trainiert man die Brust

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Sollte ich den Kontakt zu ihm lieber abbrechen (Schwester)?

Vllt noch zu den Hintergründen.

Damals betrog mich mein erster Freund mit meiner älteren Schwester.

Heute date ich einen Mann mit dem ich mich eig sehr gut verstehe.

Als er letztens bei mir Zuhause war, lernte er kurz meine Eltern kennen. Auch meine jüngere Schwester (15) da sie dort gerade von der Schule kam.

Als wir uns nach einigen Min allerdings wieder auf den Weg machten (da wir noch weg wollten) war seine erste Frage ob dies meine ältere Schwester sei (was ich schon komisch fand)

Ich bin 21 und sehr zierlich gebaut. Sie hat mit 15 Jahren schon eine sehr weibliche Figur, C-Cup und gut Hintern.

Nun wollte er am Montag für die Familie mal zsm kochen. Ich warnte ihn dann noch vor, dass die jüngste sehr wählerisch sei was essen anbelangt. Da wir in vergangene Woche mal beim streamen zuschauten und sie ebenfalls zockt, wollte er wissen ob sie damals diejenige war die ihn um ein team play beim game xy gebetet hatte. So kamen wir dann aufs Thema.

Ich fragte ihn spasseshalber ob er Interesse an ihr hätte.

Fragen wie gefällt sie dir optisch besser, beantwortet er immer folgendermassen : sie ist süß aber hab sie dafür zu kurz gesehen. Beim ersten Mal kennenlernen check ich sie bestimmt nicht ab

Dabei reicht doch für solche Schlussfolgerungen ein kurzes Gespräch wo man sich direkt gegenübersteht ? Fande es irgendwie sehr schade, dass er nicht auf anhieb "du" sagen konnte und rumdruckste..

Er wurde dann richtig sauer und mag jetzt erstmal für 1-2 Tage nicht mehr schreiben. So handelt er immer wenn ihm was nicht in den Kram passt.

Naja ich weiß nicht ob ich mich bei einem richtigen kennenlernen mit ihm und der Familie noch wohlfühlen würde :/

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Er hat dir indirekt gestanden dass er sich mit ihr was vorstellen kann..schieß den in den Wind

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One piece ist zsm mit Naruto/Boruto/Dragon Ball Super der Beste, Gänsehautreifste epische Emotionalste Anime ever. Ich bin momentan beim Kaido Arc und der Zeichenstil ist pervers geil geworden.

Also wer diese Serie nicht schaut tut mir soo Leid.

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Ich sage dir jetzt den einen Tipp der am sinnvollsten für dich ist ok.

Kündigung!

Suche dir ein Beruf den du gerne machst. Ich bin derjenige der mit weniger Arbeit mit Amg 2020 an der Tankstelle anhält und bei dir bezahle WEIL ich mein Beruf lieber mach als 80% der anderen

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Auf alle Fälle geht es. Aber du könntest auch weniger arbeiten d.h Nachhilfeunterricht geben Privat also über ebaykleinanzeigen. Da hast du 6 Stunden in der Woche und bekommst 100€ bar.

Oder Webseiten erstellen für andere kann man schnell lernen über YouTube. Da bekommt man pro Webseitenerstellung schonmal 100€ und auch Bar.

Sonst Kellner denn da gibt es ein Trick wenn man zu der Bestellung dasselbe sagt was der Kunde bestellt hat bekommt man das doppelte an Trinkgeld.

Beispiel Kunde => ein Orangensaft mit Waffeln

Du=> ein Orangensaft mit Waffeln kommt sofort😊

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Meditation. Erstmal 5 Minuten am Tag im ersten Monat und dann steigern auf 10 dann 20. Du liest ja auch nicht gleich 1 ganzes Buch am Tag

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Ich empfehle dir erstmal von den Softdrinks auf Obst umzusteigen da diese Ballasstoffe enthalten.

Als Zutat kannst du Orange mit Mineralwasser mischen dann hast du eine Fanta.

Dann kannst du Bananen zsm mit Himbeere oder Erbeere in Mixer geben und hast dann ein leckeren Cremigen Drink.

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Du musst aufjedenfall Krafttraining machen. Aber auch richtig. In den meisten Fällen reicht es nicht aus vom Fitnes Coaches im Center gezeigt zu bekommen. Entnehme daher das Wissen dafür aus YouTube, denn da bekommst du auch von der Biologie des Menschen bishin zur Sportübungen beigebracht

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Mehr Eiweiße

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