Ich komme nach 11 Jahren der Scheidung meiner Eltern nicht mit deren neuen Partner klar, was kann ich dagegen tun?

Ich bin 22 Jahre alt, Einzelkind, meine Eltern haben sich 2010 getrennt. Nach der Trennung hatte meine Mutter direkt nach ein paar Monaten einen neuen Mann, damit kam ich überhaupt nicht klar. Ich lag Wochen lang nur weinend in meinem Zimmer und die Welt ist für mich untergegangen, dafür hatte ich immer meinen Papa der mich in allen Lebenslagen unterstützt hat und den ich über alles liebe, ich bin ein richtiges Papakind. Dieser hat seit 4 Jahren auch eine neue Freundin und sie ist so schrecklich! (Ich will nicht weiter auf sie eingehen aber sie ist einfach nur so ein Mensch den man einfach nicht leiden kann und hat keinerlei Art von Sympathie in sich, von Humor ganz zu schweigen) Vor einem halben Jahr ist sie bei ihm eingezogen und seit dem besuche ich ihn vielleicht nur noch einmal im Monat, bevor sie dort mit ihrem Sohn eingezogen ist, war ich mindestens dreimal die Woche bei ihm und wir hatten die beste Vater-Tochter Beziehung die man sich vorstellen kann. Das macht mich so unendlich traurig und ich glaube er merkt es nicht mal. Ich kann, auch wenn ich es stark versuche, die Partner meiner Eltern nicht als meine Familie akzeptieren, für mich sind das „fremde“ Leute die sich plötzlich in mein Leben geschlichen haben und meinen Bezug zu meinen Eltern zerstört haben. Ich fühle mich als hätte ich keine Eltern mehr, ich bin fast jede Nacht am weinen weil meine Familie so kaputt ist. Ich möchte darüber auch nicht mit meinen Eltern reden, da sie glücklich sind und ich kann auch verstehen, dass jeder mal einen neuen Partner bekommt, allerdings sind die von meinen Eltern einfach nur schrecklich. Ich bin mir sicher das wenn es normale nette Leuten wären ich nicht so ein großes Problem damit hätte. Was kann ich nur tun? Hat jemand ähnliche Erfahrungen damit?

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Tut mir so leid, ich fühle mit Dir! Aber schau, Du bist schon 22 Jahre alt und kannst eigentlich Dein Leben beginnen. Versuch die schönen Momente mit Deinen Eltern zu geniessen.

Ich empfehle Dir erst einmal gegen den Trauerschmerz Kügelchen von Weleda oder Wala, sie heissen Ignatia. Das hilft etwas in der Trauerbewältigung. Hast Du nicht eine gute Freundin oder einen Freund? Versuch Dich nicht herunterziehen zu lassen vom Trauer. Schau nach vorne, es ist so leicht gesagt und doch so schwer zu ertragen!

Vielleicht könntest DU ein paar Sitzungen bei einem Psycholegen nehmen?

Von Herzen alles Gute!

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