CoupeDanmark
13.11.2013, 22:02
Handball Verteidigungs-Regeln

Ich habe neu angefangen Handball zu spielen und habe nicht ganz kapiert, was man als Verteidiger alles tun darf, um sein Tor zu schützen. Also den Angreifer festklammern und so. Ich habe im Internet nichts darüber gefunden, könnt ihr mir helfen?

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von Borg144
14.11.2013, 16:23

Also von Vorne darfst du schon reingreifen. Ansonsten darfst du deinen Gegner umklammern und somit festmachen (beliebt bei Kontern). Leichtes Stoßen, Rempeln ist auch erlaubt, aber ich sage immer: Lege eine gesunde härte an den Tag, begehe aber keine groben, zu harten Fouls(z.B. Schläge in Gesicht, etc.)

Mfg Borg

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Timo1810
11.11.2013, 20:45
Handball anfangen mit 16?

Hallo gutefrage Community,

Wie in der Überschrift schon steht, denke ich darüber nach, mit meinen 16 Jahren "noch" Handball anzufangen. Da ich leider im Juli am Knie operiert wurde, würde das zwar sowieso erst auf nächstes Jahr fallen, aber mich interessiert einfach, was ihr davon haltet? Jetzt mal abgesehen davon, dass ich am Anfang wahrscheinlich von der Kondition her nicht mithalten könnte und mich wahrscheinlich behindert anstellen würde.:-D

Grüße

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Antwort
von Borg144
13.11.2013, 17:45

Natürlich kannst du mit 16 noch anfangen zu spielen. Handball in Bezirksligen ist eh mehr "reiner" Spaß. Und es ist auch für deinen Körper gut, halt Sport im Allgemeinen. Du solltest jedoch nicht mit überhöhten Ansprüchen an die Sache herangehen, dies könnte nämlich schnell zu wenig Spaß führen, da du ein Bankwärmer, etc wirst. Ansonsten steht deiner "Kariere" nichts im Wege^^. Wünsche dir viel Spaß

Mfg Borg

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PrincessKyria
13.11.2013, 17:28
Finden Jungen es gut wenn ein Mädchen rätselhaft ist?

Hallo ich bin 13/w und schreibe schon länger mit einem Jungen von dem ich auch was möchte..es sind immer so Heiß-Kalt-Spielchen und das verwirrt mich. Da meinte ich das er rätselhaft ist und dann meinte er ich nicht oder wie und auf alle Fälle denkt er das ich rätselhaft bin..ist das jetzt gut oder schlecht? Danke schonmal im voraus :)

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Antwort
von Borg144
13.11.2013, 17:31

Aus meiner Sicht, macht soetwas ein Mädchen interessant, aber vorsicht!!! Nicht jeder Junge mag das und er kann sehr schnell das Interesse verlieren. Wenn du weißt, dass er was von dir und du was von ihm möchtest, dann treffe dich doch mit ihm und lernt euch besser kennen. Ansonsten sei einfach ehrlich, dann kann nichts schief gehen.

Mfg Borg

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Lenajustlena
12.11.2013, 20:26
Immer die schlechteste.. :(

Hi leute. Ich bin 14 jahre alt und spiele das 4 jahr handball. Ich liebe es zu spielen weil ich finde das der sport eifach einzigartig ist. Jedoch werde ich nicht besser. Ich war von anfang an immer eine der schlechtesten weil ich die jüngste bin, jedoch so viel ich auch trainiere, ich werde nicht besser :(

Auch bei den spielen lässt unser trainer immer nur die besten spielen, das macht michd ann sehr traurig weil handball mir sehr viel bedeutet.

teilweise hasse ich das handball direkt weil ich nicht so gut bin wie die anderen.. Ich versuche mir auch nicht immer so viel daraus zu machen, jedoch zeigt mir mein trainer und meine mannschaft immer wieder dass ich eben noch nicht gut genug bin..

wir sind eine sehr gute mannschaft.. Jedoch in gruppen unterteilt.. Die guten, und die etwas schlechteren.. Bei meinen freunden die keinen sport betreiben erzähle ich immer wie toll dass handball ist und wie viel spaß es macht.. Ich glaube ich möchte es einfach so haben..

irgendwelche ratschläge, tipps, hilfen oder sonstiges? :(

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Antwort
von Borg144
13.11.2013, 17:27

Hi Lena, also ich habe in deinem Alter erst mit Handball angefangen (bin aber ein Junge). Am Anfang erging es mir nicht besser, jedoch bin ich auch Körperlich so aufgabaut, dass man mich als "FELS" in die Brandung stellen kann^^. Aber mal Scherz beiseite, trainiere einfach weiter. Versuche Reflexe zu üben (z.B. versuche mit deinem Ball zu jonglieren und das mit abstraktesten Wurf und Fangtechniken) und das mit dem spielen kommt auch noch. Wenn jemand ausfällt, Schwächen zeigt, wird dein Trainer/in auf dich zurückgreifen und diese Chancen musst du nutzen (halt den Trainer/in überzeugen). Ansonsten kann ich nur sagen, LASS DEN KOPF NICHT HÄNGEN und trainiere einfach weiter. Wenn es aber gar nicht besser wird, könntest du auch über einen Vereinswechsel nachdenken(lasse dir das aber gut durch den Kopf gehen, ich möchte dich hier zu nichts überreden).

Mfg Borg

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Lilapo
13.11.2013, 17:15
Bauen sportliche Aktivitäten einen leicht angeschlagenen Körper auf?

Ich frage mich, ob man sportliche Aktivitäten komplett unterlassen sollte, wenn man sich angeschlagen fühlt, dh. Kopfschmerzen, Schnupfen und Müdigkeit. Denn eigentlich fühle ich mich nach einer Stunde Tae Bo wieder fitter...

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Antwort
von Borg144
13.11.2013, 17:20

Grundsätzlich mache ich Sport, wenn ich z.B. leichten Husten, bzw. Schnupfen habe. ABER: Wenn du längere Zeit angeschlagen bist solltest du es lassen, da dein Körper sich den Bakterien, Viren erwehrt und durch die "hohe" körperliche Beanspruchung auch noch extra belastet wird. Dazu kommen Möglichkeiten wie Herzmuskelentzündung, etc. also ich würde aufpassen. Deswege mache ich da mal eine Woche Pause und starte dann lieber frisch und gesund voll durch.

Mfg Borg

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trampolinfreak
23.10.2013, 11:54
Wann darf ich wieder Sport machen nach einer Weisheitszahn-OP?

Hi!

Mir wurden vor 12 Tagen die Weisheitszähne raus operiert und seit 4 Tagen habe ich gar keine Schmerzen mehr und die Schwellung ist auch komplett raus.

Jetzt habe ich aber wichtige Wettkämpfe am übernächsten Wochenende und wollte mal wissen, ob ich wieder trainieren kann oder ich noch warten muss?
(Arzt Termin habe ich schon)
Danke im Voraus. :)

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Antwort
von Borg144
23.10.2013, 12:10

Also ich durfte erst nach 14 tagen wieder Sport machen, dass lag aber wahrscheinlich auch daran dass alle 4 entfernt wurden und die Wunden nicht ganz so gut geschlossen waren. Aber du musst dich halt auch selbst fragen, ob du Sport machen willst!!!

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starscream99
20.10.2013, 22:22
Beim handball vorbei am mann

Hi leute , heute hatte ich wieder ein spiel das wir gewonnen haben (c jugend) nur jetzt merkte ich dass ich mich nie traue bzw ich gehe nie am Gegner vorbei. Ich passe meinen mitspielern aber mache es nie selber.

gibt es dafür übungen? Womit ich das besser machen kann?

lg Jan

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Hilfreichste Antwort
von Borg144
21.10.2013, 23:13

Du musst einfach an dich und deine Fähigkeiten glauben. Ich hatte ähnliche Probleme, aber bin Körperlich so konzipiert, dass ich mich einfach durchfighten kann. Dies ist natürlich nicht jeden gegeben, aber trainiere einfach 1 gegen 1 Situationen. Wenn du dann noch etwas mehr Muskeln hast, bzw. Drahtigkeit (kommt ja auf dich an) dann kann ich nur noch sagen: Leg los.^^

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weiblichesJ7599
12.10.2013, 11:09
erstes handballspiel B-jugend... was tun?

Hallo, wir haben heutr unser erstes saisonspiel (maedchen b jugend). Eigentlich waeren wir noch C jugend( groesstenteils jahrgang 99) aber unser verein ist zu klein und wegen einigen muessen wir jetzt alle B sein...wegen gesundheitlichen problemen konnte ich im vergagngenen monat nicht zum training gehen, war da nur zweimal diese woche. Wir sind eig eher schlecht, und ich hab voll angst weil die andere mannschaft bestimmt schon ein jahr B jugend spielen... Habt ihr tipps fuer mich? Achja kreisklasse

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Antwort
von Borg144
12.10.2013, 21:01

also ich spiele in der mänlichen Jugend und habe, als ich in der c Jugend war, auch das eine oder andere mal in der B-Jugend gespielt.

Ich kann dir nur sagen, dass du an dich glauben musst! Die anderen sind dir wahrscheinlich körperlich überlegen, aber du bist sehr wahrscheinlich beweglicher. (Kann ich nur bestätigen) Versuche deine Gegnerinen, die auch schwerer seien werden als du, durch schnelle Vorstöße ins Schwitzen zu bringen.^^ Ansonsten kannst du nur das auf die Platte bringen was du kannst!

Also spiel dein Spiel

Mfg Borg

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lueva00
12.10.2013, 10:49
abnehmen blabla

ich brauch eine gute diät will ungefähr noch 5 kilo abnehmen.ich bin gerade 1.64m groß und wiege 65 kilo. ich will in einer woche so 1 kilo abnehmem wenn möglich :) habt ihr gute tipps und gute diäten?

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Antwort
von Borg144
12.10.2013, 10:54

Also ich weiß ja jetzt nicht, ob du mänlich oder weiblich bist. Doch sagen wir es so, ich bin kein Freund der Diäten, wenn überhaupt solltest du deinen Speiseplan überdenken, also mehr Gemüse(wegen Balaststoffen, diese sättigen eher, etc.). Und dann: 1. Würde ich Sport treiben, z.B. Joggen, Fahrrad fahren (Wetterabhängig), bzw. Übungen zuhause 2.Ich finde 65 Kilo zu 1,64 m nicht so übel. 3. In einer Woche wird dies schwierig, aber du kannst durch regelmäßigen Sport und eine gesunde Ernährung deinen Körper für die Zukunft gesund halten(und deine, aus deiner Sicht, zu viel vorhandene Köperfülle loswerden)

Mfg Borg

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