Im Fernsehen kommt staffel 5 glaube ich noch nicht. Bei Kinox kannst du die 5 staffel auf englisch mit deutschem untertitel sehen ( nur die ersten 10 folgen) und die restlichen dann nur auf englisch. Ich bin so ein großer Gleek, da hab ich sie einfach auf englisch geguckt. Ich hab zwar nicht alles verstanden , aber es lohnt sich, denn nachdem die 4 staffel total schlecht war, hat mich die 5 staffel total positiv überrascht.

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Ich habe selbst mit 13 jahren 15kilo abgenommen.Ich hab mir die App NOOM heruntergeladen. da kann man immer gucken wieviel kalorien man schon gegessen hat. Ich ahb dann immer auf kalorien geachtet mit der app und an einem tag in der woche habe ich alles gegessen was ich wollte. Man muss sich ja auch mal was gönnen:) Außerdem habe ich mit Zumba angefangen und das habe ich 1 bis 3 mal in der woche getan.Ich hoffe die tipps helfen dir und du kannst mit ihnen abnehmen. Viel Glück:)

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Die Cassia und Ky Reihe von ally condie

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