DeadlyHope
13.02.2015, 15:50
Fastenzeit Ostern und Abnehmen?

Hallo Leute,

Ich möchte dieses Jahr zum ernsten mal ernsthaft zu Ostern 40 Tage fasten aber auch dabei mein Gewicht reduzieren. Ich möchte nicht an Gewicht verlieren um mich runter zu hungern sondern weil ich vor ca. 3 Monaten eine Fuß OP hatte und somit nicht mehr ins Fitnessstudio gehen konnte und ans Bett gefesselt war. Dadurch habe ich 7 Kilo zugenommen und möchte die nun wieder weg haben. Ich hab vor paar Tagen wieder mit dem Sport angefangen aber muss mich noch etwas zurück halten.

• Was muss ich beachten um diese 40 Tage gut durch zu halten und um diese 7 Kilo zu verlieren?

• ist es möglich noch mehr zu verlieren?

• Wie rege ich am besten meinen Stoffwechsel an?

• Und Ist es schlau ganz auf Zucker und Fleisch zu verzichten?

Ich danke euch schon mal für eure Antwort :)

...zum Beitrag
Antwort
von Bommer3000
17.02.2016, 13:02

Die herkömmlichen Fasten Methoden, bei denen man auf alles verzichtet würde ich nicht empfehlen, da nach einiger Zeit Mangelerscheinungen und Erschöpfungszustände entstehen können.

Nach längerem Suchen habe ich ein Fasten Programm endeckt, dass mir echt geholfen hat zu entgiften, abzunehmen aber ohne Muskeln zu verlieren. Ausserdem bin ich durch das Programm zum Meditieren gekommen, was ich weiterhin betreibe.

Jedenfalls war das Programm (Stoffwechsel Fasten) so umfangreich, das ich durch den Ernährungsplan meine Ernährung umgestellt habe, nach der Fastenzeit.

Es war das erste Ebook das ich mir gekauft habe, auch wenn ich skeptisch war, hat es mir geholfen eine gute Fastenzeit zu absolvieren.

Dort zu finden: www.stoffwechsel-fasten.de

 ...zur Antwort
Doppelcoockie
10.05.2015, 16:33
Hilft Aloe Vera (Pflanze) gegen Pickel?

Hallo, Ich hab gehört das Aloe Vera (Frisch von der Pflanze) gut gegen Pickel helfen soll aber davon soll anscheinend die Haut gelb werden. Jetzt weiß ich nicht ob ich ausprobieren soll oder nicht. Hat jemand von euch schon irgendwelche erfahrungen damit gemacht? Freue mich über jede Antwort (:

LG

 ...zum Beitrag
Antwort
von Bommer3000
08.06.2015, 14:04

Ganz klar, ja du hast recht das Aloe Vera wenn es direkt von der Pflanze kommt und verarbeitet wird echt gut gegen Pickel hilft. Aber nicht irgendwelche Aloe Vera Produkte aus dem Supermarkt die fast kein Aloe Vera drin haben, sondern hochwertige Produkte. Was mir geholfen hat waren die Aloe Vera Produkte von Curaloe die auf der Karibikinsel Curacao hergestellt werden, kannst ja mal schauen: www.cur-aloe-vera.de/CURACAO-Anti-Pickel-Akne-Set-Aloe-Vera-Peeling-Plus-Gel

 ...zur Antwort
AndyMu97
03.02.2011, 15:56
Hat jemand Erfahrungen mit Jollytherm Aquaheat Fußbodenheizung?

Hallo,

wir sind gerade am Planen unseres neuen Wellnessbades, da bin ich auf das Produkt Aquaheat der Firma Jollytherm gestoßen: http://www.jollytherm.de/Aquaheat/

Dieses soll sich sehr einfach und problemlos auch für den normal begabten Heimwerker verlegen lassen. Entweder auf vorhandenen Estrich oder in den Estrich, es trägt nur minimal auf.

Wer hat mit dem System Erfahrungen gemacht, sowohl in der Verlegung als auch im späteren Betrieb? Den Anschluss über Zwischenschaltung an einem vorhandenen Heizkörper finde ich eine pfiffige Lösung für kleinere Räume, aber bewährt sich das auch in der Praxis? So habe ich schon irgendwo einen Hinweis gefunden, man solle den vorhandenen Heizkörper z.B. nicht noch aufdrehen (max. Stufe 3), um der FBH nicht die Wärme abzuziehen...

Danke für eure Meldung!

 ...zum Beitrag
Antwort
von Bommer3000
12.12.2014, 10:40

Ich bin sehr zufrieden mit der Aquaheat Fußbodenheizung, es war relativ einfach zu verlegen, auch für einen Anfänger wie mich, hatte zwar etwas Hilfe aber das Ergebnis stimmt :-)

 ...zur Antwort