Also ich habe den Vertrag eben nochmal durchgelesen (der nebenbei erwähnt, sehr kompliziert geschrieben ist) und sehe, dass ich während der Probezeit innerhalb von 14 Tagen grundlos kündigen kann. Ich brauche also die 30% doch nicht zahlen. Nun eine andere Frage, wie sieht ein Kündigungsschreiben aus? In meinem Freundeskreis musste noch nie jemand eins machen, können mir daher auch nicht helfen.

Das liegt ganz beim Amt und deinen Eltern. Auch wenn deine Eltern dir das erlauben kann es sein, dass das Amt nein sagt. Deine Mutter/ dein Vater muss trotzdem deine Miete und dergleichen zahlen können damit das Amt zustimmt. Außnahme ist allerdings wenn du familiäre Probleme hast, und deshalb das wohnen bei deinen Eltern nicht mehr zumutbar ist. Dann übernimmt auch das Amt die Kosten. Hab ich selber alles schon durch. Brauchst allerdings einen unterschriebenen Brief deiner Mutter/ deines Vaters in dem genau steht, warum du nicht mehr zu Hause wohnen kannst.

Dass sie sehr unregelmäßig kommen kann ist normal, was sich mit einnehmen der Pille ändert. Dann weißt du fast auf den Tag genau sagen, dass sie dann kommt. Aber wenn sie zwischendurch komplett ausfällt solltest du mal zum Frauenarzt gehen, eigtl sollte man jeden Monat die Periode bekommen (ausser man ist schwanger).

Hast du Zedge (Appstore) drauf? Wenn nicht installier es dir, ansonsten nochmal de- und wiederinstallieren. So wird das wieder zurückgesetzt.

Hat sich erledigt, einfach Zedge (Appstore) deinstalliert und wieder installiert.

Also ich mache jetzt seid etwa einem halben Jahr, mindestens alle 2 Tage, Bauch-Beine-Po-Übungen für zu Hause. Mittlerweile habe ich fast meinen Traumkörper.

Damit das alles aber auch so wird, wie du es gern hättest, musst du vorher schauen wo genau die Problemzonen sind. Bei mir waren es die Oberschenkel im inneren und äußeren Bereich, mein Knackpo von früher war nicht mehr da und die Waden waren mir zu breit. Habe mir damals eine App runtergeladen, auf der man eine menge Übungen mit kurzen Videoclip dazu sehen konnte. Ich schreib dir einfach mal auf was ich alles mache.

• Sit-ups aufjedenfall für den Bauch.
• Für die Beine mache ich das seitliche Heben. Dann einfach das obere Bein anheben und absenken und dann wird die Seite gewechselt.
• Ähnliche Übung nochmal für die inneren Schenkel. Dabei wird das gestreckte Bein angehoben und gesenkt.
• Für einen knackigeren Po gibt es einmal eine Übung bei der wieder das gestreckte Bein nach hinten hin gehoben und gesenkt wird.
• Und einmal eine, da musst du dich gerade auf den Bauch legen und beide Beine werden gleichzeitig gehoben und gesenkt --> gestreckt halten, NICHT einknicken lassen.
• Die Waden versuche ich mit Dehnübungen schmaler zu bekommen. 10 Sekunden halten, dann 3 Sekunden locker lassen und dann wieder 10 Sekunden halten. Bis du bei 60 ankommst.

Schau einfach mal im Internet, da gibt es eine menge Bilder und Erklärungen. Bei allen Übungen aber bitte immer klein anfangen und von Tag zu Tag hocharbeiten. Ich mache jeden Step (also jedes Heben) 30 mal hintereinander weg.

Ich hoffe du kannst damit etwas anfangen. Und immer dran denken: wer schön sein will, muss leiden ;)

hmmm okay, weil ich hab bisher nur gehört das man lediglich eine schulische Ausbildung dafür machen kann. Und die müsst ich ja dann bezahlen.

z.B hab ich gelesen das jemand 600 pro Monat für die Schule bezahlen muss, und 200-300€ Vergütung bekommt. Das hört sich für mich aber irgendwie schwachsinnig an, weil man ja dann im Minus wäre.

aber danke erstmal für die hilfreichen Antworten :)

Hallu,

also ich persönlich trage bei solchen Anlässen gerne hell- oder dunkelblaue Keider, im Prinzip geht aber alles ausser die, die du schon geschreiben hast (hab ich jedenfalls auch schon oft daon gehört). Wäre zwar nicht so tragisch wenn du das Bordeauxrote anziehen würdest, aber du würdest bestimmte viele Blicke kassieren^^