Also aufjedenfall Haare nicht ausdünnen lassen, färben, tönen, glätten oder sonst irgendwas. Dann kann ich persönlich das Shampoo Plantur 21 empfehlen, das hilft bei mir total. Alle 2-3 Monate zum Friseur gehen und Spitzen schneiden lassen, damit deine Haare auch gesund bleiben. Auf Drogerie-Spülungen etc. verzichten und lieber eine teurere Intensivkur beim Friseur kaufen. Kostet ca. 25 Euro, dafür kommst du damit aber auch n halbes Jahr mit aus. Denn egal was für Spülungen du im Drogeriemarkt kaufst, diese beschweren dein Haar und lassen es platt aussehen. Außerdem sind das nur "weichmacher", deine Haare fühlen sich zwar weich an, aber sie werden nicht repariert.

Und dann bleibt dir nur noch abwarten und wachsen lassen ;)

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zur polizei gehen

Scheinbar hängt Sie immernoch sehr an dir und kann einfach nicht mit dir abschließen. Wenn Sie das nochmal macht würde ich an deiner Stelle ihr am Telefon oder persönlich sagen dass sie endgültig damit aufhören soll, sonst würdest du rechtliche Schritte gegen Sie einleiten. Du musst ihr irgendwie klipp und klar machen dass sie dich endgültig in Ruhe lassen soll. Und gaaaaanz wichtig, Kontakt komplett abbrechen, d.h. keine Facebookfreundschaft o.ä. Vllt auch überall blocken, dass sie dich erst gar nicht mehr finden kann ....

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Regelmäßig ins Solarium gehen ;) Hat bei mir geholfen.

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Wenn du im Layout Bereich der Zeichnung auf Plotten gehst kannst du ja einstellen ob du es als PDF drucken willst oder jetzt z.B. mit einem normalen Drucker. Wenn du dein PDF-Creator Programm ausgewählt hast klickst du auf Eigenschaften, dann auf Benutzerspezifische Eigenschaften und dort hast du die Möglichkeit zwischen Schwarz-Weiß und Autofarbe auszuwählen.

Hoffe ich konnte dir helfen :)

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ich würde einfach mal bei Frassnapf oder so gucken. oder im Bastelladen Material zum Selbermachen holen

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