Hallo,
ich möchte mit dem Rauchen aufhören und da ich eigentlich ein Mensch mit viel selbstdisziplin bin ich mir auch ziemlich sicher dass ich das schaffen werde.
Ein Freund machte es mir bereits vor und stand erfolgreich einen kalten Entzug durch beklagte sich aber über starke Kreislaufprobleme, Schlaflosigkeit und ähnliches.
Meine Frage kann man dies mit einem warmen Entzug umgehen.
So das ich quasi erst pro Tag nur 4 rauche, dann 3 bis hin zu keiner mehr?