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Hey,
Ich bin mittlerweile 18 und mir geht es genauso. Ich habe auch ziemlich große Angst vor Duschköpfen und ich weiß auch nicht woher die kommt. Mit meiner eigenen Dusche komme ich auch klar aber bei anderen muss ich mich auch überwinden. Ich kann ja nicht mal normal pinkeln gehen wenn ich die dusche bei jemandem gesehen habe. Also ich habe auch ziemliche Probleme. Unf ich habe eher weniger Angst vor Brausen die man in der Hand halten kann als die die oben hängen. Ich kann dich sehr gut verstehen. Aber tatsächlich ich bin auch Ski fahren gegangen und bin nur mit Deos und Trockenshampoo klargekommen. Das mag natürlich eklig klingen ist auch nicht die beste Lösung aber ich kann nichts für meine Phobie.