Es stimmt zwar, dass du das kämpfen zuhause niemals ''RICHTIG'' lernen wirst. Aber falls du nach Kampftutorials fragst, würde ich dir Master Wong bzw. 138mws auf YouTube ans Herz legen. Jedoch solltest du nach wie vor eine professionelle Kampfschule besuchen. Hoffe ich konnte dir helfen.

Lg. BlackSharkoon

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Das von oben nach nach unten ist mit dem Hieb einer Axt oder eines Katanas zu vergleichen. Bei diesen Objekten schneidest du auch Diagonal von oben nach unten. Bei deinem Lowkick ist es nicht anders, du hebst dein Bein seitlich an deinem Körper hoch bis du etwa die höhe deiner Hüfte erreicht hast und setzt dein Schienbein in einem diagonalen Winkel auf den Oberschenkel des Partners bzw. Kontrahenten.

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Viele Antworten die du hier liest im Bezug auf ''es gibt keine brutale Kampfkunst'' ist vollkommen falsch und zeugt einzig und allein auf Unwissenheit in der Materie. Natürlich gibt es Kampfstile die sich mit der schnellst möglichen Exekution beschäftigen. Als beispiel ist hier ''Süd-Shaolin-Lohan-Kung-fu'' zu nennen. Hier ist das Ziel den Angreifer nicht nur kampfunfähig zu machen sondern zu eliminieren, da du immer davon ausgehst, dass der Angreifer stärker ist und dich töten will. In dem Fall sind Techniken wie das Ausreißen der Kehle, der Bruch des Genicks, das Schmettern des Hinterkopfs auf dem Boden usw. keine Seltenheit. Es gibt nahezu unzählige Methoden so etwas zu vollziehen. Natürlich werden auch Techniken aus dem Muay Thai bzw. Muay Boran und das Aufbauen einer gewissen Basiskraft nicht in den Hintergrund gedrängt.

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Schau mal hier vorbei http://myp2p.ec/ unter dem Reiter ''other''

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Wenn du die Haferflocken und die Buttermilch weglässt, bist du auf der sicheren Seite

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Anstatt morgens zu Joggen, solltest du dies auf den Abend verlegen und als Abendessen 2 Teile Magerquark (250 ml) 1 Teil Naturjoghurt (100 ml) und evtl. einen in Würfel geschnittenen Apfel. NUR DAS. Wenn du am nächsten Morgen aufwachst wirst du staunen wie sich dein Körper verändert hast.

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