Es gibt auf amazon einen wecker, der einen art propeler, die bei alarm weg fliegt, die auch die ganze zeit eine laute sirene von dich abgibt, das du aufstehen musst, die suchen musst wo die ist, und dann kannst du es auf dem platz tuhen. du bist ganz bestimm fit, nach den ganzen abfucken XD
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Selbstvertrauen sollte helfen.
Versuch zu denken das du es schaffst.
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Ich empfehle dir einen Dildo, weil bei den anderen dingen auch was falsch gehen könnte.