Also ein eigenes Zimmer ist nicht notwendig.Mein Freund und ich hatten 7 Monate den 9 jährigen Sohn einer Freundin zur Pflege, da ihre alte Wohnung durch den Vermieter unbewohnbar wurde... Und wir hatten nur eine 2,5 Zimmer Wohnung und das halbe Zimmer war ein Durchgangszimmer...Der Kleine schlief im Wohnzimmer. Wir haben uns dann ins Schlafzimmer verzogen und gut war.Sogar der Familienhelfer (vom Jugendamt beauftragt) von meiner Freundin, der einmal in der Woche nach ihm geschaut hat, hatte nichts zu beanstanden.Also mach Dir keine Sorgen.
Hmmmm... Ich würde sagen es kommt darauf an, WIE eine Person überhaupt auf Koffein reagiert.
Außerdem kommt es dann auch darauf an inwieweit der Körper an Koffein "gewöhnt" ist. Das heißt, es macht einen Unterschied, ob jetzt jemand Energiedrinks zu sich nimmt, der selten/nie Koffein zu sich nimmt oder jemand der sowieso an Koffein gewöhnt ist.
Beispiel: Mein Freund nimmt selten Koffein zu sich und wenn er nur ein Glas z.B. Monster oder Red Bull etc trinkt kann er nicht schlafen... Ich dagegen trinke bis zu 3 Liter Cola (Zuckerfrei) am Tag und wenn ich Monster trinke (hatte heute bzw gestern auch schon 3) juckt das meinem Körper nicht im geringsten... Ich leg mich hin und penne...
Selbstbewusstsein muss man sich hart erarbeiten... Ich spreche aus Erfahrung... Zuallererst sollte es Dir egal werden was andere über dich denken! Mach das was du für richtig hältst, bei was du dich gut fühlst. Nur Du bist wichtig! Glaube an Dich selbst, an Deine Fähigkeiten und Stärken!