Nun, dass kann ich verstehen, du solltest aber trotzdem dein bestes geben. Übe mit deiner Familie und Freunden, die können dass bewerten. Versuch mal dich ganz aufrecht und selbstbewusst vor einen Spiegel zu stellen, Arme locker, Brust raus. Dann atmest du tief ein und sagst mehrfach: ,,ich bin sehr stark, ich bin schön, ich bin selbstbewusst" und dass ein paar Minuten lang. Nehme dich auch auf Video auf, ziehe dir dabei deine Lieblingskleidung an und trage deine Präsentation mit fester, starker Stimme vor und betone an richtigen Stellen. Vielleicht hilft dir dass, du brauchst nur Selbstvertrauen.

Ja, Locken sind schon was schönes! : ) Du kannst dir einen Lockenstab kaufen bei Dm oder Rossmann z.B. Dann trennst du deine Haare mit Klammern ab und wickelst diese um den heißen Stab. Benutze vorher ein Hitzeschutz Spray, dann den Stab gleichmäßig nach unten ziehen. Oder mit Lockenwicklern, die musst du aber über Nacht drinnen lassen und es dauert sehr lang. Du kannst auch beim Friseur nach einer Dauerwelle fragen, die schädigt aber die Haare extrem. Hoffe ich konnte helfen!

Ja, ich hab dass auch manchmal diese Fantasien! Aber in der Realität scheint es dich zu beängstigen (nachvollziebar) und deshalb ist die Phantasie am Ende doch nur Phantasie.