Also ich wende mich mit diesem Anliegen an euch, da man im Internet auf verschiedene Informationen trifft. Und zwar will ich demnächst anfangen zu trainieren, allerdings hab ich keine Ahnung von Ernährung etc. da ich in dem Gebiet Neuling bin und somit auch noch keine Trainingserfahrungen hab.

• Ich bin 16 Jahre alt
• wiege 57-59Kg
• ca 1.70cm Bin eigentlich wie man anhand dieser Angaben erkennen kann relativ dünn und will ein breiter werden. Jetzt bräuchte ich nur noch ein Trainingsplan und ein Ernährungsplan. Und ich wollte wissen da ich gelesen hab dass es am Anfang schnell geht (vorallem wenn man dünn ist) nach was für einer Zeit man Ca. ein unterschied sieht zumindest an den Oberarmen.

Würde mich auf Antworten freuen!

Ich möchte weniger Bauch und dafür mehr Muskeln aber ohne mein Ernährung umzustellen also auch Süßes essen können ( in Maßen ) . Außerdem sollte es ohne den Besuch eines Fitnessstudios gehen ( schwimmen und joggen geht aber auch )

Hey leuts :) Seit einiger zeit chatte ich regelmäßig mit einem Jungen aus meiner Parallelklasse, also ich kenne den nicht nur übers Internet. Er hat angefangen mich anzuschreiben. Er hat mit der zeit angefangen mir Komplimente zu machen, mich süße oder seinen Engel zu nennen (letzteres weil ich ihm aus einer doofen Lage geholfen hab) und er sagte auch mal, dass ich ihm wirklich wichtig sei. Wir haben uns auch schon mehrmals fast getroffen (nach seinem vorschlag) aber irgendwas kam entweder bei ihm oder mit immer dazwischen. Mal hat er mich angeschrieben und mal ich ihn. Wir verstehen uns total gut und so aber ein Freund von ihm meinte zu mir, dass er mich rumkriegen will und er wollte schon viele Mädchen rumkriegen. Das hatte auch mit der scheß Lage zu tun aus der ich ihm geholfen habe. Und ich weiß was er all diesen Mädchen geschrieben hat, die er rumkriegen wollte. Teilweise stimmt es mit dem überein was er mir geschrieben hat, aber er schreibt mir auch Sachen die er niemandem jemals zuvor geschrieben hat. Er hat damit aufgehört, Mädchen rumkriegen zu wollen. Jedenfalls hat er mir das versprochen und eigentlich vertraue ich ihm auch, aber in letzter zeit habe ich verstärkt das Gefühl dass er wieder mit dem alten Mist anfängt. Ich mag ihn wirklich und möchte nicht die Freundschaft wegen so einer sache riskieren. Weil ich denke dass er mich nur verarscht. Das macht mich innerlich kaputt. Einerseits dieses Gefühl der Typ verarscht dich nur, du bist nur eine von vielen und andererseits dass er mir Sachen schreibt die er niemals jemandem davor geschrieben hat und ich denke, ich muss ihm doch wohl etwas wichtig sein. Ich weiß einfach nicht was ich davon halten soll, glaubt ihr ich bin ihm einigermaßen wichtig und ich mache mich nicht zum Affen wenn ich versuche unsere Freundschaft weiter aufrecht zu erhalten? Oder bin ich ihm genauso egal wie die vielen Mädchen davor und ich bedeute ihm nichts? Also als Kumpel bedeutet er mir wirklich viel und ob ich auf ihn stehe weiß ich nicht genau. Besonders an die Jungs - könnt ihr euch in ihn hineinversetzen und falls ihr denkt er verarscht mich nur, soll ich ihn mal drauf ansprechen? Irgendeiner muss es ja mal tun. Danke an alle die mir antworten
P.S.: es ist echt übertrieben dass "scheße" nicht durch den Filter kommt :D

ich will youtube videos machen doch meine eltern sollen nichts herausfinden aber das fällt auf wenn ich so ein fetts mikro im zime habe

Ich halte schon viel aus hab auch schon saw gesehen und hasse nur so spiele wie dead space da ich mich nicht gerne erschreke. sonst kan ich mit gewalt gut umgehen. ist es auch ein spiel wo auf erschreckmomente gezählt wird oder was wie gta saints row oder assassins creed? den dan würd ichs zocken (sry wegen rechtschreibung.)

Hey,

Also Wie mann in einer meiner anderen fragen lesen kann dass mein pc momentan streikt.

Aber heute habe ich es geschafft Assassin's Creed Brotherhood zu spielen , und das hat auch ganz gut geklappt , doch nach einiger zeit habe ich Urplötzlich einen Mann reden hören.Der hat etwas über ein spiel gesagt und dieses erklärt.ICh habe geschaut ob sich ein fenster geöffnet hat oder sonstiges.  Nichts. Einfach so kein internetfenster oder sonstiges war geöffnet... Ich habe auch den Internetstecker Gezogen! Trotzdem höre ich ihn noch...Aber Ich schwöre kein fenster ist ofen lediglich ACB Der Übisoftserver und der Taskmanager..Habe ich einen Virus?

Hoffe auf schnelle Hilfe!

MFG Gamer

Hallo, ich suche Onlinespiele die für 13jährige frei, gut und kostenlos sind^^ Bitte antwortet schnell, denn ich suche etwas womit ich mich beschäftigen kann^^

   Eure Mara97 :) 

Hi, ich bin 16 Jahre, und mache meinen Quali. ich hab auch Freunde mit denen ich Raus gehe, aber ich wollte auch wissen was es denn so für kostenlose Onlinespiele gibt. Keine Sorge um meine Schule, damit komm ich zurecht, mach mein Quali. und hab Durchschnitt 2,7-2,9. Aber solche die mann sich downloaden muss, und wo mann speichern kann. Onlinespiele die mann immer von neuem anfangen muss, sind LANGWEILIG. Also eher Spiele ab 16-18, und keine Mario Spiele oder ahnliches. Aber ratet mir bitte nicht zu Metin2( Mist Spiel). Danke im Vorraus. LG

Shahik

Suche spiele die Live sind und wenn man sich anmeldet kann man mit seinem virtuellem Ich spielen und z.b. kämpfen oder andere Welten entdecken. Danke im Vorraus ;)

Mein PC erfüllt die Systemanforderungen, aber trotzdem ruckelt das Spiel total. Liegt es an Windows 7? Oder kann mein Problem eine andere Ursache haben? Helft mir! :D

Danke im Voraus, sf543nr2. :)
 

 Ich spiele schon längere Zeit cod , doch jetzt möchte ich quick scoper werden und möchte gern wissen wie lang das dauert bis ich das beherrsche

Bei meiner Kusine wurde schon vor einiger Zeit ein Senk-Spreizfuß festgestellt und sie hat immer noch keine Therapie gefunden, die sie richtig anspricht. Womit habt Ihr oder wurden in Eurem Umfeld die besten Erfahrungen gemacht?

Wo kriege ich gute Wallpaper für windows 7 her?:D Danke im voraus:D Ich vergebe auch sterne

Einen gedruckten Punk ,,." in diesem Buch kann man annährend als ein Quadrat mit 0.2mm Kantenlänge betrachten. Wie viele Kohlenstoff-Ato9me passen auf diese fläche? Hinweis: #Auf eine Strecke von 0,2mm passen etwas 2 500 000 Kohlenstoffatome.

BITTE HELFT MIR ! ICH KOMM NICHT MEHR WEITER!

Kennt ihr einen guten (ego-) shooter für die xbox 360? er sollte ab 16 sein!

hi habe schlechte internet verbindung und kann zb day od defeat oder counter strike aber nur wenn meine schwester am pc sitzt und auf facebook ist und auf youtube videos schaut nun zur frage wie kann ich die internet verbindung von ihr kappen ohne das sie es mekrt also nicht per deaktivieren und sytemsteuerung sondern per eingabeauforderung oder so in die richtung.. danke im voraus!

Ist Installiert und geht nicht an. Da steht das was oben steht. Die 3D Ausgabe konnte nicht ausgeführt werden. Da steht ich soll mir DirectX 8.0 raufmachen habe aber DirectX 11.0

ich suche ein gutes pc spiel bis 20 euro, kann auch ein freewaregame sein. es sollte ein strategie, adventure oder rollenspiel sein.

hallo Ich hab mir das Spiel Sniper Ghost Warrior gekauft und es installiert (steam...) Ich habs auch längere Zeit gespielt und so auch online... Dann eines Tages will ich das Spiel starten und dann heisst es bei steam: starten vom spiel wird vorbereitet. dann kommt ein schwarzer bildschirm und dann kurz mal das "city interactive" logo und dann stürzt es wieder ab :( bitte helft!!!