Hallo, wenn man Heißhunger auf Süßes hat, ist das eigentlich immer ein Zeichen dafür, dass man zu wenig Vollwertige Kohlehydrate zu sich genommen hat. Versuchs mal mit Haferflocken zum Frühstück. Außerdem habe ich immer eine Schale mit Rohkost stehen, falls der kleine Hunger kommt, kann man dann zulangen.

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Ich backe regelmäßig Brot und verwende nur Trockenhefe. Es klappt auch super wenn man den Teig abend´s fertig macht, zudeckt und dann im Kühlschrank aufbewahrt. Morgens nur noch kurz gehen lassen ca. 10-20 min. und ab in den Ofen.

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Hallo bei uns gab es gestern Spaghetti mit selbst gemachter Pesto. Ist ganz einfach. Pass auf: ca. 6 EL Olivenöl, 1 Pckg. Pinienkerne (ich nehm die von Aldi, sind sonst sehr teuer)frisch geriebener Parmesankäse (ca. 6 El.) TK Basilikum oder frisch. Bei TK 6 EL bei frischem ca. 2 Stängel. 1 Knofi Zehe, Salz nach Geschmack. Alles im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren und direkt mit den frisch gekochten Spaghetti´s vermischen. Voilà

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Hallo vielen Dank für die rasche Anwort. Habe mich mit Französisch vertan, natürlich hat er schon seit der 6. Klasse Franz. Er ist im Mathe E Kurs und im billingualen Englisch. Deutsch käme jetzt ab der 8. Klasse dran. Französisch steht er z.Zt. 2, Mathe 3 und Deutsch auch 3. Alle anderen Fächer 3. Was noch hinzu kommt, ist das er im Gegensatz zu seinen Kollegen alle E Kurse besucht und langsam die Motivation flöten geht.

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