Ich muss dazu sagen dass ich nicht wirklich High end Spiele spiele sondern eher die im mittelbereich.

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Keine Besserung trotz Langzeit-Therapie?

Hey... ich weiß wirklich nicht mehr, was ich tun soll. Anfang September bin ich jetzt aus meiner dritten Langzeit-Therapie (12 Wochen) raus gekommen, voller Tatendrang und guter Pläne. Ich wurde/werde für schwere Depressionen, Borderline (war zuletzt in einem DBT-S Programm), Essstörung (atypische Anorexie), schizotypische und depressive Persönlichkeitsaspekte, chronische Insomnie und Angststörung behandelt (weiß nicht ob ein paar Suizidversuche auch dazuzählen, aber ich bin noch da, also zweitrangig).

Ich bin seit 5 Jahren in Therapie, hatte jetzt wirklich gehofft, dass nach den letzten drei Monaten DBT-Programm es jetzt wirklich aufwärts geht, habe letzte Woche Schule wieder aufgenommen (Fachhochschule, um ABI nachzumachen, bin jetzt fast 20). Und innerhalb von 2 Wochen geht gerade ALLES dermaßen den Bach runter, es ist unglaublich! Ich geh grad noch zur Schule, kratze aber konstant an einer Panikattacke, trinke insgesamt schon wieder ungesunde Maße und bin mehr oder weniger gerade noch funktionsfähig, würde gerade noch so als "ausreichend" durchgehen.

Und ich verstehe einfach nicht warum, mein Therapeut kann mir auch nicht mehr sagen, es macht einfach keinen Sinn! Die Medikamente bringen auch nix, hab mindestens 7 Psychopharmaka durch (angefangen mit Citalophram, Fluoxetin, Venlaflaxin etc. etc. bringt null, bin momentan auf Elontril, Seroquel zum Schlafen, geht ja sonst nicht, plus dem schmeiß ich wegen meinem Essproblem ziemlich oft Ephedrin ein, was eigentlich für unseren Hund ist... ). Ich hab einfach keinen Plan mehr, was ich tun soll! Ich krieg Panik weil ich nix auf die Reihe kriege und noch mehr Panik, weil ich wegen meiner Panik nichts auf die Reihe kriege! Mann, die Futzis kennen mich in dem Krankenhaus alle beim Vornamen!

Ich weiß, dass hier ist mehr Herz ausschütten, als Frage stellen, aber hat bitte jemand ne Idee, was zür Hölle ich machen soll? 1 Jahr+ in langzeit-Therapie, ständig Psychater außenrum, so viele Medis schon durch... und trotzdem wird alles schlimmer. Ich kann nicht mehr, ganz ehrlich. Ich will echt nicht sterben, hab noch so viele Pläne mit meinem Leben, aber ich hätt so gern einfach Mal ne Pause...

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Also du solltest MEINER Meinung nach zuerst einmal die medikamente langsam absetzen. Da der Körper ja sonst auch nicht irgendwelche Chemikalien zu sich nahm. Sonst wirst du Probleme kriegen sobald du damit aufhörst und das musst du weil das ganze ziemlich ungesund ist. Ich weiß nicht was du bisher machst aber geh laufen/trainieren das stärkt deine psyche dein Selbstbewusstsein und den Körper. Laufen tut wirklich sehr gut Vorallem wenn du keine Lust hast, ist es eine Überwindung und nach jeder Überwindung bist du stärker. Du solltest dir außerdem Zeit für das nehmen was dir Spaß macht und worauf du Lust hast. Häufige Ursachen für solche Angstzustände (die ich übrigens auch hatte) sind die Arbeit (die immerhin täglich 8 Stunden deines Lebens nimmt) und wenn du etwas tun musst was für dich unangenehm ist. Ich könnte noch viel viel mehr dazu schreiben jedoch ist es gerade schlecht. Bei mehr Fragen ruhig schreiben. Gute Besserung

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Der langbeiner name ist Programm

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