Steinzeitmenschen, Wikinger… sie sollen ja ziemlich muskulös gewesen sein, aber ich bezweifle, dass diese 4 Sätze Bankdrücken oder so gemacht haben und darauf geachtet, dass sie in Hypertrophie Bereich bleiben. Zum Beispiel beim Schiffrudern ist ja eigentlich nur Cardio und das haben die ziemlich häufig gemacht. Die haben sich ja die ganze Muskulatur nur mit Cardio aufgebaut und ich denke nicht, dass die darauf geachtet haben, ob sie genug Eiweiß essen. Wieso hat das funktioniert, dass die so viele Muskeln hatten, oder sind das nur Gerüchte und das sind alles Lauchs gewesen oder Übergewichtige?