Die Entschuldigung klingt eher nach einer Selbstreflektion was sehr gut ist.

Jeder hat Fehler. Hier klingt es danach als ob die Person Probleme mit dem Thema Geld hat. Wahrscheinlich aus der Kindheit?

Es ist gut, wenn du keinen Kontakt mehr hast, wenn es dich zu sehr Belastet hat oder du ausgenutzt wurdest.

Verzeihe ihr/ihm und ziehe weiter

Ich hätte Bauchschmerzen vor Hunger. So Abnehmen geht auf keinen Fall. Das ist schneller wieder drauf als runter & du könntest eine Esstörung entwickeln.

Du brauchst Nährstoffe im Alltag nicht weniger Kalorien.

Ersetze Süßigkeiten z.B. durch Obst und Gemüse und bewege dich regelmäßig. Such dir einen Sport, der dir Spaß macht.

Lerne dich selbst zu lieben wie du bist.

Falls du schon eine Esstörung hast oder dich deine Gedanken nur um das Thema drehen, wende dich an professionelle Hilfe.

Du schaffst das!