Wollte heute eigentlich nichts trinken..hab es aber nichtmehr ausgehalten weil mein Hals so trocken war ( weil ich meine Spucke ja auch nd runterschlucke) und habe ca 1liter Wasser getrunken... wird man das morgen auf der Waage sehen? Weil ich muss irgendwie nicht auf Klo.

20k Schritte am Tag

1000 kcal

Jeden Tag

- 5 Becher Wasser mit Apfelessig

- 3 Tassen grüner Tee

- 2 Tassen Brennesel Tee

1000kcal verbrennen

Will es nur 5 Tage durchziehen

Werde dann ab dem 4ten Tag nurnoch 500ml täglich Wasser und ca 800kcal zu mir nehmen

Ist es eine Sünde Gluten ( weizenmehl also sowass wie Nudeln, Kekse etc) zu essen wenn man eine Glutenallergie hat?

Bitte antwortet es ist echt dringend

LG und dankee