Zu aller erst ist Trinken, vor allem Wasser und feutigkeitscremen sehr wichtig.Bei mir hat es am besten geholfen Hornhaut nach und nach zu entfernen und das regelmäßig. Es ist sehr schwer die Hornhaut von heute auf morgen los zu werden aber sehr hilfreich wäre, die Füße vorher für ein paar Minuten in warmen Wasser zu baden, damit sich die Haut aufweicht und somit geht das deutlich einfacher. Die Hände würde ich nicht zu oft waschen und diese dann auch gut abtrocknen sodass die Haut nicht rissig wird und am besten eine wasch Lotion für die Hände oder am besten für den ganzen Körper benutzen.

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Sport. Am besten Kniebeugen oder auf den Rückenlegen und dann deine Hüfte nach oben streken. Beides macht den Po knackiger und die beine straffer oder du gehsthalt in ein Fitnesstudio und da gibts eigentlich eine große auswahl jedoch kannst du das auch zu hause erreichen