Irgendwann will sich einfach der Körper das holen, was du ihm nicht gibst. Irgendwann schaltet einfach sozusagen der Verstand aus und dein Körper "gewinnt". So würde ich das auf jeden Fall sehen. Und glaub mir, es macht dich auf Dauer nicht glücklich dünn zu sein. Ich spreche nur aus Erfahrung. Lass dir helfen!
Liebe charlieCupcake, hast du nicht von der Adoption von Gina Lisa gehört? Dieser Prinz von Anhalt oder so, wollte sie doch adoptieren ! :O
aber wieso willst du denn adoptiert werden?
Liebe Grüße, Betzen
also wenn du auf dauer abnehmen willst, dann musst du natürlich deine ernährung komplett umstellen :) also das was du jetzt isst, das ist schon mal ein anfang, aber viel viel zu wenig! ich würde dir empfehlen, dass du um 14 uhr statt dem apfel nochmal ein brot isst, oder so. oder du nimmst dir dazu noch ein paar mohrrüben oder ähnliches mit, da zu viel obst auch ungesund sein kann, wegen dem vielen fruchtzucker. und abends könntest du doch mal pellkartoffeln mit kräuterquark essen oder so :)
hey :) das war bei mir anfangs genau so. dein stoffwechsel wird grad einfach nur angekurbelt und der körper nimmt sich jetzt genau das, was du ihm die ganze zeit nicht gegeben hast. versuch einfach noch mehr zu essen, sowas wie nüsse z.b. und dann wird das schon klappen :) noch ein kleiner tipp: kein wasser mehr trinken, nur noch säfte etc. :)
Also Pellkartoffeln mit Kräuterquark kann ich nur sehr empfehlen :) Aber auch von iglo Fischfilet mit Gemüse oder Hähnchenbrustfilet mit Gemüse.
also die joghurts von optiwell haben sehr sehr weniger kalorien. die haben aber auch nur 01, % Fett. Also ein 125 Gramm Becher hat ca. 59 Kalorien. Ansonsten hat der von Zott mit 0,1% Fett auch sehr wenige Kalorien.
Oder du kaufst dir einfach Naturjoghurt (auch von Optiwell) und packst da Früchte oder ein wenig Honig rein :)
immer den 3,5 % joghurt nehmen und die 3,5 % milch, kein wasser trinken, sondern säfte etc. immer zwischendurch eine hand voll nüsse -> die dinge aber nur, wenn du halt "gesund" zunehmen willst sonst abends nudeln essen, oder brot (auf jeden fall kohlenhydrate) und einfach das essen, wonach dir gerade ist :)
chachacha MEINER
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also ich will jetzt nur ehrlich sein, weil du mir echt sympathisch bist und generell.. hör bitte mit dieser scheiße auf ._. es macht dich nicht glücklicher! mit jedem kilo wirst du nur noch unzufriedener und verlierst einfach deine lebensfreude. ich dachte auch, dass wenn ich dünner bin, ich gleichzeitig glücklicher bin, aber nichts da.
also ich würde auf jeden fall die schule wechseln! wenn du sowieso weißt, dass das mit dem junge nie was werden kann, dann ist es besser, wenn du ihn so schnell wie möglich vergisst. außerdem würde ich die neue schule, als neuanfang sehen :) neue freunde und vielleicht findest du ja eine beste freundin :) und generell.. ich finde das was neues immer gut tut!
aaaaah :DD ich bin vor 2 wochen auch mit dem bus nach italien gefahren. also bei uns wars im bus abnormal heiß, über nacht wurde es ein bisschen kühler, aber da reichte mir ein dünnes jäckchen. den jungs ging es aber mit ihren t-shirts nicht schlecht, oder so:D und zu der sache mit den jungs, entweder du hörst selber musik mit dem ipod und versuchst irgendwie zu schlafen, oder du wartest einfach, bis die jungs irgendwann wegknicken:D bei uns war dann von 3 uhr echt jeder am schlafen.
und was ich dir noch zum schlafen empfehlen würde, ist ein nackenkissen, oder wenigstens überhaupt ein kissen :) und dann noch sudoku und salzstangen :D
hahahahah :DDD gab es das bei euch als auswahl im krankenhaus? :D
Sahnekuchen hat gar nicht sooo viele Kalorien. Schwarzwälder Kirschtorte hat viele Kalorien! Genau wie Döner, Lasagne und Pizza natürlich. Arme Ritter haben viele Kalorien und natürlich Burger. Wenn du unbedingt zunehmen willst, dann kauf dir am besten immer was, wenn du unterwegs bist! Also so Dunkin Donuts, Mc Donalds, Burger King, Starbucks, ooh und beim Bäcker! Eine Streuselschnecke hat ca. 1000 kalorien. Also da bist du schon gut aufgehoben :D Genau wie mit Schokocrossiants.
wassereis hat nicht so viele kalorien wie milcheis :) eine pücklerschnitte (also diese waffelteile mit erdbeer,vanille und schokoeis) von lidl hat ca. 120 kalorien. ich finde, dass das okay ist. ich meine pudding hat genau so viele kalorien, wenn nicht sogar mehr aber wassereis ist erfrischend und hat sehr wenig kalorien :)
Ich bin auch magersüchtig und was würde ich nur dafür tun, wenn mich irgendjemand schon da rausgeholt hätte, bevor ich richtig drin war! ignorier das alles auf keinen fall weiter. setz dich am besten mal mit ihr zusammen und versuch sie darauf anzusprechen und ob sie sich immer noch dick fühlt. dann informierst du entweder die eltern, damit diese mit ihrer tochter ins krankenhaus gehen, oder du fragst sie ganz einfach, ob sie sich vorstellen könnte, mit dir sich untersuchen lassen zu gehen. IGNORIER DIE ANZEICHEN AUF KEINEN FALL! und versuch auch ganz ruhig auf sie zuzugehen und nicht von wegen: DU MUSST MEHR ESSEN! menschen, die magersucht haben, mit denen muss man vorsichtig und behutsam umgehen.
Also ich habe auch Magersucht und ich lag deshalb auch schon 10 tage im krankenhaus.Da haben die mir jeden Tag 1800 Kalorien verabreicht und das ist ein auf und ab mit dem Gewicht (also auf jeden Fall bei mir). Nach den 10 Tagen habe ich noch nicht mal ein halbes Kilo mehr gewogen. Wenn du magst, dann schreib mir eine Nachricht und ich schick dir den Essensplan :)
einfach ehrlich zu ihr hingehen und es ihr ins gesicht sagen. aber bloß dabei traurig aussehen oder so :DD nein generell. bloß nicht über facebook, msn oder sonst irgendwas. die erfahrung habe ich gemacht und das ist spackig :)
wenn sie dich süß findet und du schon in ihrem herzen bist & alles, dann kann doch eigentlich nichts mehr schiefgehen. vielleicht wartet sie ja genau auf irgendeine reaktion von dir :o frag sie doch einfach mal im chat, ob ihr ins kino gehen wollt, oder ein eis essen. mehr als nein sagen kann sie ja nicht :)
ich würde ihm ganz einfach einen brief schreiben, klingt zwar irgendwie beschissen und zu ehrlich, aber das ist das beste, was du tun kannst, oder einfach eine mail über facebook. ehrlichkeit ist einfach mal so verdammt wichtig & dann hast du auch gewissheit und ihr seid entweder zusammen, oder halt nicht und wenn nicht, dann bleibt einem nichts anderes übrig, als damit zu leben :/
die wahrheit einem menschen zu sagen, oder zu schreiben ist einfach genau das richtige. klar, man hat angst, wie der andere reagiert, aber wenigstens hast du dann gewissheit und ich bin jetzt fast 16 und kann mich schlagen, dass ich früher nicht ehrlich war, denn jetzt ist alles aus und das geht mir auf den piss. tut mir leid :$ aber der liebesbrief war das beste, was du tun konntest.