Lass die kruste dran der körper macht das alles alleine

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Hab ich ein leichtes Trauma davongetragen?

Servus, ich bin inzwischen 18 und das alles hat sich glaub vor 4 oder 5 Jahren zugetragen. Ich hab ein Dorf weiter von nem AKW gewohnt und bin da mit meinem Stiefbruder Fahrrad in den Weinbergen gefahren.

Wir hatten irgendwann direkten Blick auf das Atomkraftwerk (ca. 300 Meter) und Plötzlich ging die ABC Sirene an. Sie hat sich auch anderst angehört als die bei den monatlichen Übungen (schnelleres Auf und Ab). Zusätzlich waren noch mehrere Martinshörner zu hören. Ich hatte dann nen extremen Adrenalinschub da ich dachte es wäre echt, ich bin in so einen Traumartigen Zustand wie bei einer Nahtoderfahrung und dachte nur "das kann nicht echt sein, ich muss grade träumen". Ich dachte jetzt werd ich definitiv sterben. Zum Glück sind dann aber Leute vorbeigelaufen und wir haben gerufen "wie viel Uhr" als sie dann sagten "Punkt 16 Uhr" waren wir beruhigt da Übungen immer zu vollen Uhrzeiten stattfinden.

Wir haben uns dann erstmal ein paar Minuten hingesetzt und beruhigt. Ich wohne jetzt 2 Dörfer weiter aber immernoch relativ nahe. Jedes Mal wenn ich ein aufschreiendes Geräusch höre z.B. ein Motorrad oder eine Sirene in nem Film rutscht mir direkt das Herz in die Hose und ich hab extremes Herzklopfen. Wenn ich Albträume hab geht es meistens um den Weltuntergang und da hab ich jedes Mal das gleiche Gefühl wie damals oder als ich mal angefahren wurde was die Träume extrem real macht. Ich weiß nicht ob das normal ist wenn man generell mal in so nen Traumzustand kam wegen ner Nahtoderfahrung etc. oder wenn man neben nem AKW wohnt. Was meint ihr dazu?

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Das sind schlechte erfahrungen aber kein trauma es kann ein vererbtes trauma sein und das war der flashback

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Ist mein Ex ein Narzisst oder ist es wirklich nur starker „Liebeskummer“?

Hallo,

Ich habe mich vor einigen Monaten von meinem Ex Freund D. (24) getrennt.

Kurz zu seiner Person:

Er hält von sich schon immer viel mehr als von allen anderen, gegenüber ihm sind immer alle hässlicher, schlechter, dümmer usw gewesen. 

Ich war damals so verliebt dass ich nicht gemerkt habe, wie schlecht diese Eigenschaften von ihm sind. Er hat wirklich alles und jeden schlecht geredet, egal ob es Freundinnen von mir waren oder irgendwelche fremden Menschen auf der Straße die entweder mich angeschaut haben, oder einfach in unsere Richtung geschaut haben. Er hat auch oft gesagt „ich sehe heute mal wieder so gut aus“. Es sind auch Sätze wie „du kannst nicht einfach so mit mir Schluss machen“ „ich habe mich darauf eingelassen & möchte & werde es nicht bereuen“ gefallen. Ich habe mich damals immer an den „schönen“ Momenten festgehalten, ich denke im Nachhinein er war auch sehr manipulativ. Wir haben sehr viel gestritten & jedesmal führten wir ein „klärendes“ Gespräch & ich vertraute darauf, dass jetzt wirklich alles funktioniert. 

Er hatte vorher noch nie eine richtige Beziehung und ich bin mir schon relativ sicher dass er mich wirklich auf irgendeine Art und Weise geliebt hat, oder auch immernoch liebt.Naja, als ich dann den endgültigen Entschluss gefasst habe, mich von ihm zu trennen, ist er regelrecht ausgerastet.Ich könnte nicht einfach Schluss machen nach alldem & was ich eigentlich denke wer ich bin. Ich habe immer & immer wieder klärende Gespräche mit ihm geführt in denen ich auch ganz genau erklärt habe wieso ich diese Beziehung nicht mehr führen kann. Ich habe das alles jedesmal so „nett“ wie möglich formuliert und versucht ihm nicht komplett vor den Kopf zu stoßen. Alle Gespräche waren aber vergeblich. Es hieß zwar nach den 1000 „ich werde das nicht akzeptieren“ dann schon ab und zu dass er meine Entscheidung doch akzeptiert, dem ist aber nicht so.

Er hat mir vor allem die ersten Wochen / den ersten Monat oder länger jeden Tag geschrieben, mich von A-Z beleidigt, mir gedroht & mich immer wieder gezwungen mich mit ihm zu treffen. Seit ca 3 Monaten lasse ich mir das nicht mehr gefallen, habe ihn überall blockiert, meine Nummer , email usw gewechselt. Dann hatte er mich auch einige Wochen in Ruhe gelassen, bis er plötzlich nach meiner Arbeit auf mich gewartet hat & mir mit dem Auto hinterhergefahren ist. So naiv wie ich war habe ich mich dieses & die nächsten 2-3 Male immer wieder auf Gespräche eingelassen, in der Hoffnung dass er es endlich kapiert. Beim letzten Mal ist er mir zwar hinterhergefahren, ich bin aber nachhause gefahren & direkt in die Wohnung.

Dann ist er wieder gefahren. 

Seit ca 3 Wochen bin ich jetzt nicht mehr auf Arbeit gewesen, aufgrund von Corona, Berufsschule usw . Vor ca 3 Tagen habe ich Abends gesehen wie er an meinem Haus langsam vorbei gefahren ist, nach dem Haus umgedreht hat und wieder gefahren ist.

Text geht in den Kommentaren weiter !!!

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Es gibt zwei lösungen weil sein ego wegen der trennung verletzt ist

Du sprichst mit ihm und ihr macht eine Paartherapie und nur wenn er wirklich will narzissmus kann mann so behandeln das das umfeld nicht mehr drunter leidet dauert

Oder du machst schluss und zeigst ihn an wegen stalking und belästigung dann muss er abstand halten

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Geh zum arzt einfach versuchen dein schamgefühl im griff zu haben mir ist es auch manchmal peinlich trodzdem geh zum arzt

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Das war nicht schlecht du musstest das tun sonst währe sie vielleicht schon tot aber du brauchst kein Gewissen zu haben

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wasch sie und dann probier es nochmal aber 2 Stunden programm und vorgeschriebene Temperatur

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Erstens nein ich bin ein diagnotizierter psychopath und wenn du schon hier irgendwas schreibst das du denkst das mit dir nicht alles ok ist und hilfe suchst und angst hast das mit dir irgendwas nicht stimmt bist du kein psychopath psychopathen denken bei ihnen ist alles ok ich bin durch mein umfeld aufmerksam geworden

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