Hallo,
kurz zur Vorgeschichte der Frage: Ich bin derzeit 16 Jahre alt und hatte schon immer Probleme mit meiner Kondition. Obwohl ich seit meinem 5. Lebensjahr Fußball spiele hatte ich immer weniger "Puste" als die anderen Kinder in meiner Mannschaft, was damals nicht weiter schlimm war, nur hat sich dies im Laufe der Jahre verschlimmert. Als ich in die B- Jugend gekommen bin hatten wir eine Physiotherapeutin, der aufgefallen ist, dass ich Probleme mit meinem Rücken habe. Sie sagte, dass ich eine Blockade hätte, die sich negativ auf die Intensität meiner Atemzüge auswirken würde. Doch nachdem diese Blockade fürs erste behandelt war hatte ich immer noch Probleme mit der Lunge, was Sie darauf schließen ließ. dass ich nach meiner Geburt nicht geschrien hätte und sich meine Lungenflügel so nicht richtig ausbreiten konnten (ich habe keine Ahnung, ob das stimmt ). Dies würde immer hin meine fehlende Luft im Vergleich zu den anderen Jungen aus der Mannschaft erklären. Selbst der Kettenraucher aus unserer Stufe hat mehr Kondition als ich zu dem Zeitpunkt gehabt.... Nun diese Situation mit der Lunge hat sich nun den verschlimmert, als ich vor ca. einem Jahr angefangen habe Gras zu rauchen, im Januar kam dann noch normale Zigaretten dazu ( allerdings muss man sagen, dass ich A) nicht regelmäßig buffen gehe und B) nur auf Party rauche). Nun verging der Sommer und ich habe mir eine Shisha zugelegt, ich rauche ca. 3 Köpfe pro Monat mit meinen Freunden. Nachdem ich aber gemerkt hatte, das ich nur durch das laufen zum Bus außer Atem gekommen bin, hörte ich mit dem Zigaretten und Gras rauchen auf und kaufte mir als Tabak ausgleich neben meiner Kohle- Shisha eine E- Shisha mit Lquids, welche ja keinen negativen Nebenwirkungen auf die Lunge haben sollen. Ebenfalls habe ich neben dem Fußball begonnen mehr Ausdauersport zutreiben, sodass ich an 4 Tagen in der Woche Ausdauersport treibe.
Das Problem, dass ich nun habe ist jenes: Ich habe das Gefühl, dass egal wie doll ich mich anstrenge oder egal wie viel Sport ich mache, dass meine Kondition bzw. mein Lungenvolumen nicht erweitert wird. Kann mir jemand sagen auch auf hinblick mit der Vorgeschichte, dass auch vor der ganzen Zigaretten Tabak Mist ich wenig Kondition hatte sagen was mit meiner Lunge nicht stimmt?
