Abdruckset keine Ahnung aber Alternativen gibt's auf jeden Fall :D

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Ich glaub ich bin ein bisschen psychisch gestört oder geht es jedem so?

Hallo Leute Jedesmal wenn ich mit Menschen in Kontakt trete mit ihnen spreche was mache oderso muss ich immer über das Gespräch die Handlung was auch immer nachdenken viel nachdenken und dann ärgere ich mich die ganze Zeit dass ich vllt etwas hätte besser ausdrücken müssen anders sagen besser sagen besser machen ich will immer das Geschehen ändern und besser machen und mach mir viele Gedanken darüber und dann fang ich an zu weinen weil ich mir denke toll wieso hab ich das nicht so und so gemacht und bereue etwas so gemacht / gesagt zu haben. Ich hab dann direkt das Gefühl was bin ich nur für ein Opfer wieso kann ich nicht lockerer sein wieso kann ich nicht wie die und die Person sein die wissen was die genau sagen und bei mir denk ich immer nur ich hab jetzt was voll dummes gesagt wieso hab ich es nicht so und so gesagt wisst ihr was ich meine ? Hoffentlich konnte ich mich klar genug ausdrücken was ich genau empfinde. Geht es nur mir so ? Ich will aber nicht so sein ich will nicht die ganze Zeit mir Gedanken über Sachen machen die passiert sind ... Die ich ändern muss weil ich es hätte besser machen / sagen können. Ich weiß nicht genau was ich machen soll dadurch werde ich total abweisend und Versuch mich immer von den anderen abzugrenzen ich denke mir lieber mach ich garnichts bevor ich was falsches wieder mache / sage Was soll ich tun? Was ist das richtige ? Müsste jemand auch dadurch ? Falls es jemand interessiert ich bin 19

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Wenn ich dich richtig verstanden hab müsste das völlig normal sein :) Zumindest ist es bei mir und vielen Freunden so mit denen ich darüber geredet habe. Manchmal liegt man halt im Bett und fällt einem Szenarien ein wies hätte besser laufen sollen. Jedoch bin ich kein Psychologe vielleicht sind wir alle ja krank xD

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