Es gibt so einen Jungen aus meiner Klasse der keine Freunde hat und null Selbstbewusstsein. Er ist 12 und trägt gerne Slips. Die anderen die in Boxershorts kommen mobben ihn immer, ziehen ihm die Unterhose runter und zerreißen sie teilweise. Ich habe immer eine zweite Unterhose dabei, die ich ihm dann zur Verfügung stelle. Er trägt auch keine Marken so wie andere einschließlich mir, aber ist eigentlich auch nicht schlimm. Er wollte jetzt das ich ihm meine Unterhose schon davor gebe damit ihm seine nicht runtergezogen wird aber irgendwie glaube ich haben die anderen das Gefühl ihn in der Hand zu haben wenn er in Polo Ralph Lauren boxershorts vorbeikommt. Was kann ich tun um ihm zu helfen?

Welchen Namen von den findet ihr am besten/schönsten/tollsten für einen weiblichen Goldhamster

Hi^^

ich esse täglich ca 1600 kcal (davor so ca 2100kc)

ich wiege fast 70 kg, möchte aber 60 wiegen. Sport mache ich Momentan nur 3x wöchentlich aber kein Krafttraining, sondern nur einfache Pilates Übungen.

in meinem Beruf sitze ich meistens nur, jedoch schaffe ich meist ca 5000 Schritte, Wochenende so um die 10000.

reichen 1600 kcal denn aus um abzunehmen? Oder ist das zu viel? Ich esse auch keine Snacks mehr oder so sondern Obst wenn ich mal Hunger auf Schokolade habe oder so.. Danke schon mal!