Du kannst dich vor den schlafen duschen und die sachen die du anziehst zum schlafen in den Kühlschrank legen,du kannst dir auch einen Ventilator kaufen die sind nicht zu teuer...wenn garnichts hilft dann leg dich auf den boden da der meist kühl ist.Mach dir aber keine sorgen irgendwann gewönst du dich daran!

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Du must sie auf jedemfall kennzeichen

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Du must dich ein wenig gedulden

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