diese antwort kommt etwas spät... habe diese frage beim stöbern gefunden... meistens nehme ich paar teller...mit zuckerwasser und stelle sie auf die ameisenwege oder tische... ein paar tage lang... und schwubs... weg sind se ;) besser als dieses chemische zeugs in der wohnung!
beruhige dich erstmal, atme tief durch. ganz so beschissen kann das leben doch garnicht sein, auch wenn sich fast alles um geld dreht... es gibt menschen die dich lieben und dich brauchen... deine familie und deine freunde. überleg mal was du denen antuen würdest, wenn du stirbst. das hat keinen sinn. nur das leben hat einen sinn! auch wenn du ihn ersteinmal finden musst... dieses leben wurde dir von deinen eltern geschenkt, nimm dieses geschenk an und nutze es. LEBE!! auch wenn viele tiefen in dein leben treten... es gibt auch höhen!!
was ist denn eigentlich passiert, dass du so reagierst?
achtest du auf gesunde ernährung? weniger kohlenhydrate, mehr obst und gemüse... obst eher morgens, gemüse eher abends! viel wasser trinken und zusätzlich sport treiben. müsste eigentlich klappen. aber vielleicht muss dein stoffwechsel sich erstmal regulieren.... vielleicht purzeln jetz die kilos ;)
naja es ist eher unwahrscheinlich, dass du schwanger bist weil jetzt deine blutung eingesetzt hat. dieses gewisse ziehen kann durchaus von der bevorstehenden regelblutung gekommen sein. habt ihr denn verhütet (kondom, pille) ?
am besten du machst jeden abend sit ups... jeweils 30-30-30 also zwischen durch ne minipause von 1-2 minuten... viel erfolg ;)
New Age von Marlon Roudette!!! sehr schönes lied ;)
das ist ja echt merkwürdig... hast du's mal mit hausmittelchen probiert? (warme milch mit honig, einschlaftee, ...) hast du iwelche einschlafrituale wie zb ein buch lesen, abends noch ne runde spazieren gehen, musik hören beim einschlafen?
wenn du dich aber den ganzen tag auspowerst, is das wirklich komisch, dass du nicht durchschlafen kannst! beschäftigt dich vielleicht irgendetwas? hast du alpträume?
krass. wie mies ist das!? aber is ja schonma gut das er sich entschuldigt hat und dich liebt. trotzdem rechtfertigt er sich und sein verhalten.
ich würde erstmal auf abstand gehn, vielleicht später nochmal in ruhe mit ihm reden und ihm sagen, das sowas nie wieder passieren soll.
füllt den magen, macht nicht dick, "schwemmt" körper aus :)
wie, er wird sterben? ist er krank? oh mein gott. das tut mir so leid für dich. verbringe die letzten tage mit ihm. sei für ihn da. liebe ihn. halt ihm die hand, streichel ihn. sei einfach da. sei stark. ich sende dir ganz ganz viel kraft!!
ich würde diese collage eher im grau-ton, schwarz-weiß- ton halten... is ja eigentlich fast alles vergänglich... das leben... symbole wie erloschene kerzen, sanduhren, etc... einfach ganz viele bilder sammeln und die wild auf ein großes weißes blatt kleben und in de mitt vielleicht in roter schrift "vanitas"?!?
also ich würde ihr alles zum thema gesundheit schenken!! ein präsentkorb mit obst und gemüse, mit iwelchen kräutern, vielleicht auch was für die entspannung (entspannungsbäderzusätze, massageöl, kerzen).... iwas was grad jetz in dieser kalten zeit vor erkältung schützt (vitamin c, multivitamin säfte oder so), vielleicht n tollen schal, ne mütze o handschuhe? so n handwärmer oder so? :)
jedem!
erzieher, sozialpädagoge, gesundheits- und krankenpfleger, altenpfleger, rettungssani, rettungsassi, arzt, sozialarbeiter, leute die aufn jugendamt / arbeitsamt /sozialamt arbeiten....
alles was mit blut zu tun hat mit rot (blutdruck, puls, flexüle etc.) temperatur in blau :)
pille weiter nehmen, mit antibiotika jetzt anfangen... wenn du heute früh gv hattest kann da nix passieren, denn die pille von gestern hat ihre wirkung für heut früh gehabt!
abgesehen von viiiel klamotten ;) und waschzeug (haarshampoo, duschgel, creme, zahnputzzeug)... make up haarspray deo u parfüm glätteisen, lockenstab, föhn haargummis, haarklemmen etc. handyladekabel (wird zuuu gern vergessen) mp3 player schmerztabletten oder ähnliche medikamente für den notfall taschentücher was zu lesen / schreiben n kuschelkissen ;)
man sollt sich eher immer jeden früh wiegen, ist fürs ego gut, denn am morgen wiegt man weniger als am abend, da man den tag über ja was gegessen hat. es kann sein, dass du ne stunde weniger wiegst weil du dich mehr bewegt hast, weil du auf dem klo warst, weil du vielleicht noch nichts gegessen hast. mach dich nicht verrückt, wieg dich generell nur einmal am tag!
zum ausgleich zu den situps empfehle ich dir etwas um fett zu verbrennen... fahrrad fahren, schwimmen, joggen... so ca. ne halbe bis ne stunde u dann kannst du ja die situps machen!
5 liter wasser? willst du an einem tag trinken? geht doch garni... da machst du doch deine nieren kaputt... 2 liter reichen doch auch... max 3 liter!!!
sport, gesunde ernährung...dann kannst du dein ziel erreichen... aber gewiss nich in 2 monaten. aber viel erfolg trotzdem!