diese antwort kommt etwas spät... habe diese frage beim stöbern gefunden... meistens nehme ich paar teller...mit zuckerwasser und stelle sie auf die ameisenwege oder tische... ein paar tage lang... und schwubs... weg sind se ;) besser als dieses chemische zeugs in der wohnung!

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beruhige dich erstmal, atme tief durch. ganz so beschissen kann das leben doch garnicht sein, auch wenn sich fast alles um geld dreht... es gibt menschen die dich lieben und dich brauchen... deine familie und deine freunde. überleg mal was du denen antuen würdest, wenn du stirbst. das hat keinen sinn. nur das leben hat einen sinn! auch wenn du ihn ersteinmal finden musst... dieses leben wurde dir von deinen eltern geschenkt, nimm dieses geschenk an und nutze es. LEBE!! auch wenn viele tiefen in dein leben treten... es gibt auch höhen!!

was ist denn eigentlich passiert, dass du so reagierst?

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achtest du auf gesunde ernährung? weniger kohlenhydrate, mehr obst und gemüse... obst eher morgens, gemüse eher abends! viel wasser trinken und zusätzlich sport treiben. müsste eigentlich klappen. aber vielleicht muss dein stoffwechsel sich erstmal regulieren.... vielleicht purzeln jetz die kilos ;)

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naja es ist eher unwahrscheinlich, dass du schwanger bist weil jetzt deine blutung eingesetzt hat. dieses gewisse ziehen kann durchaus von der bevorstehenden regelblutung gekommen sein. habt ihr denn verhütet (kondom, pille) ?

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am besten du machst jeden abend sit ups... jeweils 30-30-30 also zwischen durch ne minipause von 1-2 minuten... viel erfolg ;)

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das ist ja echt merkwürdig... hast du's mal mit hausmittelchen probiert? (warme milch mit honig, einschlaftee, ...) hast du iwelche einschlafrituale wie zb ein buch lesen, abends noch ne runde spazieren gehen, musik hören beim einschlafen?

wenn du dich aber den ganzen tag auspowerst, is das wirklich komisch, dass du nicht durchschlafen kannst! beschäftigt dich vielleicht irgendetwas? hast du alpträume?

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mein freund hat die kontrolle verloren, was soll ich jetzt machen?

mein freund und ich sind jetzt seit zwei jahren zusammen. heute hatten wir uns ein bisschen geneckt, wobei ich aus versehen an seine lippe gekommen bin, dass sie angefangen hatte zu bluten. er hat beleidigt den raum verlassen, obwohl ich ihm versichert hatte, dass es aus versehen war. ich bin etwas später zu ihm ins wz, da wo er sein ballerspiel zockte, und wollte wirklich ohne hintergrundgedanken etwas klavier spielen. er wollte mich rausschmeißen, aber ich hab das dann aus trotz auch nich eingesehen jetzt den raum wieder zu verlassen. immerhin zahle ich ja die hälfte der miete und ich wollte ihn ja auch in ruhe lassen. das ganze ist dann eskaliert, weil keiner von uns beiden nachgeben wollte. ich hatte eine stink wut im bauch und wusste nicht wohin damit. hab mir ne zigarette gedreht, obwohl ich vor über 2mon aufgehört hatte zu rauchen und hab dann ohne nachzudenken seinen restl tabak mit dem aschenbescherinhalt vermischt. er fand das natürlich nich so lustig. als er das gesehen hatte, hatte er mich am hals gepackt, gegen die wand gedrückt und mich gewürgt bis mein blickfeld verschwamm. er hat mich dann noch auf den boden gedrückt in dem er meinen arm verrengt hatte... oder irgendwie so, genau kann ich mich nicht mehr an den ablauf erinnern. als ich ins schlafzimmer bin, kam er ein paar min später hinterher und hat mir den ganzen aschenbecher über den kopf ausgeleert. darauf hab ich mich dann im bad eingeschlossen und ein bad genommen. später setzte er sich dann an die tür und wollte reden... einerseits sagt er dann dass er mich liebt und es ihm leid tut, gleichzeitig rechtfertigt er sein verhalten aber und meint das ich passiert, weil ich dies und jenes falsch gemacht habe. ich weiß grad echt nicht was ich machen soll. er sagt immer ich steiger mich in die sachen zu sehr rein, usw. ich weiß das ich nicht richtig gehandelt habe, ich weiß auch das ich verbal ziemlich gut provozieren kann, aber das geht doch nich, dass er dann gleich immer so ein ausbruch bekommt. ich meine ich hab ja auch aggressionen im bauch und weiß in dem moment nicht wohin ich damit soll. da tut man schonmal dumme sachen. aber muss er mich dann gleich angreifen, weil ich ihm "das letzte genommen habe, was er noch hatte"? nähmlich seinen tabak? ich weiß mittlerweile echt nicht, ob die sache so schlimm is, wie sie mir vorkommt. es war nicht das erste mal das er so einen ausbruch hatte und das obwohl er doch eigtl immer der ruhigere von uns beiden ist. ich hab ihm nach seinem letzen ausbruch schon gesagt, dass wenn er das nochmal macht, verlasse ich ihn, und dann war auch einige monate wieder nichts. was soll ich jetzt machen? die meiste zeit läuft unsere beziehung eigtl harmonisch, aber wenn wir einmal streiten, dann eskaliert das immer so. und wir lieben uns ja auch. aber ich kann das doch jetzt nich einfach so durchgehen lassen. mittlerweile bin ich auch am überlegen ob ich nicht vllt doch selber schuld bin. er sagte ja, er wolle seine ruhe, undich habs einfach ignoriert.

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krass. wie mies ist das!? aber is ja schonma gut das er sich entschuldigt hat und dich liebt. trotzdem rechtfertigt er sich und sein verhalten.

ich würde erstmal auf abstand gehn, vielleicht später nochmal in ruhe mit ihm reden und ihm sagen, das sowas nie wieder passieren soll.

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wie, er wird sterben? ist er krank? oh mein gott. das tut mir so leid für dich. verbringe die letzten tage mit ihm. sei für ihn da. liebe ihn. halt ihm die hand, streichel ihn. sei einfach da. sei stark. ich sende dir ganz ganz viel kraft!!

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ich würde diese collage eher im grau-ton, schwarz-weiß- ton halten... is ja eigentlich fast alles vergänglich... das leben... symbole wie erloschene kerzen, sanduhren, etc... einfach ganz viele bilder sammeln und die wild auf ein großes weißes blatt kleben und in de mitt vielleicht in roter schrift "vanitas"?!?

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also ich würde ihr alles zum thema gesundheit schenken!! ein präsentkorb mit obst und gemüse, mit iwelchen kräutern, vielleicht auch was für die entspannung (entspannungsbäderzusätze, massageöl, kerzen).... iwas was grad jetz in dieser kalten zeit vor erkältung schützt (vitamin c, multivitamin säfte oder so), vielleicht n tollen schal, ne mütze o handschuhe? so n handwärmer oder so? :)

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pille weiter nehmen, mit antibiotika jetzt anfangen... wenn du heute früh gv hattest kann da nix passieren, denn die pille von gestern hat ihre wirkung für heut früh gehabt!

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abgesehen von viiiel klamotten ;) und waschzeug (haarshampoo, duschgel, creme, zahnputzzeug)... make up haarspray deo u parfüm glätteisen, lockenstab, föhn haargummis, haarklemmen etc. handyladekabel (wird zuuu gern vergessen) mp3 player schmerztabletten oder ähnliche medikamente für den notfall taschentücher was zu lesen / schreiben n kuschelkissen ;)

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man sollt sich eher immer jeden früh wiegen, ist fürs ego gut, denn am morgen wiegt man weniger als am abend, da man den tag über ja was gegessen hat. es kann sein, dass du ne stunde weniger wiegst weil du dich mehr bewegt hast, weil du auf dem klo warst, weil du vielleicht noch nichts gegessen hast. mach dich nicht verrückt, wieg dich generell nur einmal am tag!

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zum ausgleich zu den situps empfehle ich dir etwas um fett zu verbrennen... fahrrad fahren, schwimmen, joggen... so ca. ne halbe bis ne stunde u dann kannst du ja die situps machen!

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5 liter wasser? willst du an einem tag trinken? geht doch garni... da machst du doch deine nieren kaputt... 2 liter reichen doch auch... max 3 liter!!!

sport, gesunde ernährung...dann kannst du dein ziel erreichen... aber gewiss nich in 2 monaten. aber viel erfolg trotzdem!

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