Blaugrau

Hey

Also ich denke es ist wahrscheinlich dein Ziel abzunehmen. Ich hatte leider mal eine Esstörung weshalb ich viel zu schnell abgenommen habe und zwar Extrems ungesund. Meine Knochen kamen hervor und es sah nicht mehr gesund aus. Deswegen hat es bei mir nur 1 Monat gedauert. Aber ein gesundes und ausgeglichenes Defizit kann so um die 2-3Monate dauern. Hab Geduld und Stress dich nicht.

Wenn es anstrengend ist einen ,,Traumkörper” zu haben, ist es dann wirklich wert diesen Körper zu haben? Deswegen lass dir Zeit und halte ein gesundes Defizit ein

hoffe ich konnte dir helfen

Hi also bei veganem Proteinpulver ist das zum Beispiel ganz typisch. Sieht dann fädig und sandig aus aber ich würde mir da keine Sorgen machen. D:

Hey also ich kann dir im Moment myprotein empfehlen. Ein sehr gutes Proteinpulver und im Moment kostet es pro 1kg 15€. Eigenlich kostet es 34€ aber wegen sale jetzt so wenig. Kann ich nur empfehlen!!

Hallöchen,

Also wenn ich ehrlich bin, finde ich diese Marke in Maßen gut. Was heißt das?
Ich meine damit, die Chunky flavors oder proteinpulver sind ja ganz lecker und kann man ab und zu verwenden. Nur diese ganzen Influencer, die nicht mehr ohne ihre light Produkte essen gehen können, sich keine ,,normalen“ Kekse mehr gönnen können, finde ich einfach nur übertrieben. Meine Mutter sagt immer die Menge macht das Gift. Gerade im Skyr finde ich den Süßstoff ganz lecker aber man muss bedenken dass diese Light Produkte, Pulvers und c.o keine Ersetzung für eine leckere, gesunde, balancte Ernährung ist.

jedoch ist das meine Meinung und ich bin keine Ernährungsberaterin.