Ich habe letzten Dienstag meine zwei Weisheitszähne oben/ unten auf der linken Seite aus dem Kiefer raus operiert bekommen. Mir werden die Fäden nächsten Donnerstag gezogen. Es blutet nicht mehr, ist jedoch noch leicht geschwollen und tut auch noch ein wenig weh. Nun ist es so, dass durch den Eingriff mein Immunsystem gewächt wurde und ich seit dem ein RICHTIGEN Schnupfen habe. Morgen sofern ich mich nicht krankschreiben lasse, geh ich wieder arbeiten im Kindergarten. Jedoch bin ich mir nicht sicher, da ich dort ständig am tragen, wickeln, hoch/ runterheben bin .. Bücken etc .. Ich spüre auch starken Druck wenn ich mich jetzt bücke und fühle mich allgemein nicht so kräftig .. ich brauch eure Hilfe.. würdet ihr noch ein Tag zuhause bleiben oder arbeiten gehen, weil man ja üblich nur um die drei Tage krank geschrieben ist ?

Hallo zusammen!

Am 28.11.14 (Freitag) war ich bei Ikea einkaufen für 277€. Am 01.12.14 haben sie es versucht den Beitrag abzubuchen, leider ging das aber nicht weil es zu dem Moment das konto nicht gedeckt war. Am 01.02 das gleiche Spiel, leider wieder nicht gedeckt weil am 01. immer meine Verträge abbuchen. Jetzt zum 01.02 hatte ich das genügende Geld drauf und was ist. Sie haben es nicht nochmal versucht! Hab bis jetzt weder von Ikea noch von der Bank oder sonst wem ein Brief bekommen. Auf den Kontoauszügen ist keine Bankverbindung wo man etwas überweisen kann. Über die Hotline bekommt man keinen echten Menschen rann und meine Bank kann mir auch nicht helfen. Mir bleibt glaube ich nichts anders übrig als zu dem Ikea zu fahren wo ich einkaufen war, denkt ihr die können mir helfen oder habt ihr Erfahrungen mit dem Problem? Lg

Hallo ihr Lieben, ich habe seid dem letztem jahr 16 kilo zu genommen und will die unbedingt wenn nicht noch 2 kilo drauf legen ab nehmen und zwar im einem raum von 3monaten damit ich im sommer wieder "normal" aussehe :D ich bin 162m und wiege derzeit schwere 72kilo.. ich habe etliche diäten durchgeführt die mich aber nur zum jojo effekt bringen! deswegen habe ich mich dafür entschieden meine ernärung umzustellen denn meine derzeitige ist einfach nur ungesund und da brauch ich mich echt nicht wundern das ich zu genommen habe..
Mein Plan - keine kohlenhydrate wie ( kartoffeln, reis, nudeln, weißbrot ) - kein fastfood ( pizza, mcdonalds, döner etc ) - keine süßigkeiten ( säfte, cola, süßigkeiten ) - gute proteine ( fisch, mageres fleisch) - 2 liter am tag - 3x mal zum sport die woche

also meine frage ist eigentlich ob jemand Erfahrungen hat und das realitisch und gesund klingt und vielleicht paar gute rezept ideen hat oder mir eine schöne seite empfehlen kann?

LG isabelle :)

Hey leute, ich habe am Dienstag meine Pille erst um 22:00 uhr genommen nicht wie im normal fall um 21:00 uhr, weil ich einfach weggepennt bin. :s ist das jetzt schlimm? seit gestern neheme ich sie wieder im normal fall 21:00 uhr? ist das richtig so? weil ich die Pille schon seit über eine woche nehme muss ich ja nicht mehr zusätzlig verhüten und gestern hatten wir verkehr durch diese pillen einame ist das etwas durcheinadenr. war ich jetzt geschützt? oder nicht.. sorry.. ich bin grad etwas verwirrt. danke schonmal!