Also immer wenn ich abends mich (in den ferien spät) ins bett lege und das licht aus mache , hab ich immer eine art angst dass jmd im raum steht und mich erschreckt oder so. wenn meine kaninchen dann laut sind zuck ich richtig zusammen! ich lieg dann immer da mit offenen augen und schau ins schwarze. wenn mein freund oder eine freundin da ist, ist das überhaupt nicht so! was soll ich jetzt machen?

hey!

also.... vor ein paar wochen ist mein vater überraschend gestorben und jetzt habe ich wahnsinnige angst, dass meiner mutter irgendetwas passiert oder, dass sie krank wird und auc stirbt. geht diese angst weg, wenn man mit der situation besser klar kommt? kann man irgendetwas tun gegen solche angst? ich mach mir generell immer sehr viele sorgen.

danke schonmal!!!