Einfach mal bei denen im laden nachfragen oder bei der hotline

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Muskelkater ist nicht nötig um fit zu sein. Dein Körper gewöhnt sich mit der Zeit daran dass du dich sportlich betätigst :) Kann aber auch sein dass du mal mehr machst als sonst und du dadurch einen muskelkater bekommst :)

lg

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Langsam loslassen also wenn du das geräusch meinst wenn du loslässt... Die zähne schließt du ja nicht ganz lässt sie leicht offen übung macht den meister :) Persönlich mag ich knutschflecke nicht... Aber wenns dir gefällt :)

Viel spaß :)

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Irgendwo hin wo ihr reden könnt zb cafe oder ähnliches.. kino find ich persönlich nicht so gut beim ersten treffen.. man will ja mehr über die person erfahren :) bleib ja dir überlassen geht ein eis essen, schwimmen, ne cola trinken oder sonstwas gibt doch genug möglichkeiten :)

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Hallo, also ich finde rind schmeckt beim gulasch besser.. Die zubereitung ist vom haushalt zu haushalt verschieden... Schau dir einfach mal ein paar rezepte im internet an es gibt wirklich sehr leckere rezepte und die zubereitung steht gleich dabei :) Übung macht den meister :)

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Natürlich sind die Chancen da. Du musst nur wissen wo du dich bewirbst wenn du dich jetz bei einer Firma bewirbst die nur Leute mit Realschulabschluss oder Abitur nehmen sind die Chancen sogut wie nicht vorhanden. Es gibt aber FIrmen die sich auf sowas orientieren.. Und überhaupt BVJ oder BVB die helfen dir da auch weiter. Eine freundin von mir hat auch nur ein Hauptschulabschluss und ist jetz im 2ten ausbildungsjahr bei deichmann.. Es ist nicht verloren und lehrer die sagen dass man mit einem hauotschulabschluss nichts erreicht sind lügner jedoch muss man sich dann umso mehr anstrengen :) Aber vielleicht überlegst du dir ob du nicht doch lieber deinen quali machst ? Der ist meines erachten nach nicht schwer wenn man in den nebenfächern gut lernt kann man vieles ausgleichen..

Alles gute für die zukunft !

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Ob du das machen sollst können wir schlecht beurteilen.. So wie es aussieht gefällt es dir! Und das ist das entscheidende ES MUSS DIR GEFALLEN. Wenn du dir so unsicher bist lass dich am besten beim Friseur beraten ob es dir überhaupt stehen bzw passen würde... Und wenn du dann zufrieden damit bist dann ist es egal ob du in irgendeiner schublade gesteckt wirst von irgendwelchen idioten :) du sollst dich damit wohlfühlen ;)

LG

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Private Probleme, Arbeitsplatz, Alkohol, ritzen...

Ich habe eine sehr ernst zunehmende Frage an euch und zwar bin ich 20 Jahre alt und es gab sehr viele Situationen in meinem Leben, die einfach nur schrecklich waren bzw. immer noch sind. Ich möchte auch gar nicht viel weiter darauf eingehen, aber ich habe mit 19 Jahren angefangen zu arbeiten, da ich aus privaten Gründen keine Ausbildung anfangen konnte. Geld musste ich verdienen um meinen Lebensunterhalt zu finanzieren, da ich alleine wohne. jedoch wurde ich am Arbeitsplatz (Lager) nur fertig gemacht bzw. sehr oft wurde ich angeschwärzt zu Situationen, für die ich noch nicht einmal etwas konnte. Nach 1 1/2 Jahren habe ich dann alles einfach hin geschmissen und bin seitdem über ein halbes Jahr Arbeitslos. Mir wurde das ganze einfach zu viel. Ich habe seitdem verzweifelt Arbeit gesucht, aber leider ohne erfolg. Es wuchs mir alles zu Kopf, Miete, Schulden, Auto konnte nicht mehr bezahlt werden und und und... Wie auch immer..., irgendwann habe ich dann angefangen mich zu ritzen. Vorher war es der Alkohol, aber als ich dann kein Geld mehr hatte, blieb mir keine andere Möglichkeit. Mein Leben ist einfach nur noch ein Trümmerhaufen. Viele werden jetzt einfach sagen, was ist mit deinen Eltern bzw. Verwandten? Das Problem ist eben, dass ich zu meinen Verwandten kaum noch Kontakt habe, da Entfernung zu groß und von meinen Eltern möchte ich gar nicht erst anfangen. Ich wurde als kleines Kind nur geschlagen und vor ein paar Jahren, hat mich meine Mutter mit einem Messer bedroht... Jetzt Frage ich euch, wie schätzen Arbeitgeber das ganze ein, wenn ich einen Job bekommen würde und die Mitarbeiter bzw. der Chef meine Ritzwunden sehen würden? Währe mir jetzt die Kündigung garantiert oder was meint ihr dazu? Ich hoffe sehr das ihr mir ein paar Ratschläge geben könnt, da ich immer noch sehr verzweifelt bin. Bitte schreibt mir nicht >>> geh zur Therapie oder so etwas.

Vielen Dank für eure Hilfe und Bemühungen.

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Eine therapie benötigst du auf alle fälle.. Da wird dir geholfen... Und ganz wichtig ist dich nicht zu schämen.. Wegen den ritzwunden du bist nicht die eizige die sowas gemacht hat oder macht es sieht nicht schön aus und gut ist es natürlich für dich auch nicht aber ein kündigungrund ist es bestimmt nicht.. jedem mensch hatte eine vergangenheit.. Mach eine therapie, hol dir hilfe.. es wird ne zeitlang dauer bist du das alles verarbeiten kannst aber da wird dir auch geholfen und beraten wegen den ganzen schulden und alles wirst du auch !

Ich wünsche dir alles gut! Du schaffst das!!

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Einfach direkt auf sie zugehen und sagen was los.. aber keine billigen anmachsprüche das finde ich nicht gut und ist unpersönlich... sag einfach dass du sie interessant findest und du sie gerne näher kennenlernen wollen würdest... Ist halt ne herrausvorderung aber sonst wäre es ja langweilig wenns einfach wäre oder ?

Viel gkück

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Vielleicht wirkst du auf sie so als ob du das nicht möchtest, machst du den ersten schritt? wenn nicht probier das mal.. Manche mädchen sind da eher schüchtern und erwarten von den jungs den ersten schritt... Sei nicht deswegen, das kommt auch noch :)

Viel spas beim knutschen ;)

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kann es wieder werden mit uns?

hallo erstmal, mein freund (17) und ich (16) sind 1 jahr und 2 monate zusammen. wir waren immer sehr glücklich und hatten nie streit.aber bald haben mich nach und nach dinge an ihm gestört: dass ich mich nicht mehr geliebt fühle, dass er immer seinen freund mitnimmt, obwohl ich mit ihm allein sein will, dass er so wenig zeit hat, mich nie in den arm nimmt usw. es sind immer mehr sachen geworden. kaum verging ein tag ohne ein problem. ich habe ihn auch immer angemotzt wenn mich was gestört hat. irgendwann war es so weit, dass er schluss machen wollte, weil ihn das so fertig macht, was ich aber nie gemerkt habe. ich hab ihm versprochen dass ich ihm die dinge in zukunft nett sage und versuche nicht mehr so viele fehler an ihm zu finden. es lief dann erst mal gut bis mich wieder einige sachen störten, die ich aber netter gesagt habe. ich hab viele sachen für mich behalten, aber irgendwann ist alles rausgekommen und ich habe ihm so viele dinge genannt, die mich stören. vorgestern wollte er dann wieder schluss machen. ich bin dann zu ihm gefahren um mit ihm zu reden. er meinte, dass er mit sowas nicht klarkommt und es keinen sinn mehr macht. ich habe ihm versprochen nie mehr irgendwas zu sagen. er hat gesagt dass ich mich aber damit selbst kaputt mache, wenn ich alles für mich behalte und das will er nicht. wir haben dann beide zum weinen angefangen, er hatte nur tränen in den augen und ich hab richtig geweint. er hat dann gemeint dass ich nicht mir die schuld geben soll und es nicht noch schwerer machen soll. aber nach langem zögern hat er gesagt dass er es nochmal probiert. allerdings hat er auch gesagt, dass er nicht weiß ob er mich noch richtig liebt und zurzeit keine lust hat mich zu sehen und mich nie vermisst. ich vermisse ihn jede sekunde und will am liebsten jeden tag mit ihm verbringen. er meinte dass es ihm reicht wenn wir uns ab und zu abends sehen :( er hat mir auch immer als gute nacht sms "lieb dich über alles" geschrieben, jetzt nur noch "lieb dich" (das hört sich nach einer kleinigkeit an, hat er aber noch nie gemacht). am liebsten würde ich alles rückgängig machen! ich habe noch nie jemanden so geliebt wie ihn und will keinen anderen. denkt ihr es kann wieder so sein wie früher? und wie merkt er ob er mich liebt? weil mich rar machen halte ich nicht durch :( danke im vorraus

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So werden wie es mal war? - Nein! Ich finde dein Freund hat da ganz gut nachgedacht als er meinte dass es nicht gut ist, wenn man jemanden liebt dann liebt man ihn so wie er ist, er schein zu merken dass es für euch vielleicht nivht das richtige ist weiter zu machen. Er möchte so genommen werden wie er ist und das ist auch richtig so. Klar gibt es dinge die man ändern muss in einer beziehung aber wenn man ständig nur hört das ist flasch, das stört mich usw und sofort macht es einem kaputt. Aus eigener erfahrung spreche ich wenn ich sage das man sich für niemanden ändern sollte. Du möchtest doch dass er aus liebe mit dir zusammen ist und nicht aus gewohnheit oder mitleid oder ? Dann rede mit ihm darüber ob er persönlich die beziehung noch möchte. so schwer es auch ist lieber die wahrheit jetzt erfahren als dass er dir aufeinmal ankommt udn sagt es ist aus obwohl du dachtest es wäre alles ok. Und es liegt nicht an dir es ist in ordnung zu sagen was dich stört aber du sollst ihn nicht gravieren verändern, lieber suchst du dir einen partner der deinen vorstelungen entspricht. Und noch ein kleiner Tipp, alles in sich hineinzufressen ist nicht gut da hat dein freund recht, du machst dich sehr kaputt damit.

Viel glück und alles liebe.

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SlimShady716 Hat recht.. Vertraungslehrer wohl eher. Er hat sicher eine Schweigepflich, solange du nicht in Gefahr bist (selbstmord, misshalndlung usw.)

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Ich würde mich für den Kumpel entscheiden. Würdest du zufrieden sein und deinen Freund aufrichtig lieben dann wäre das mit dem Kumpel nicht so weil du dann nämlich wüsstest wo dein platz ist und wem dein herz gehört. denke lieber nach ob du wirklich glücklich mit deinem freund glücklich bist..

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Ja ich denke schon. Es kann daran liegen, dass der Leistungsdruck höher ist und somit die eigenen Erwartungen steigen. Die Karriere, das Ansehen, Selbstwertgefühl, vieles davon gelingt es nicht das zu erreichen was sie sich vorrgenommen haben. Natürlich ist es nicht erst seit gestern so aber wie gesagt könnte auch ein Grund sein.

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Ich weiß einfach nicht mehr weiter! Ich hab wirklich solche Angst!

Ich bin 21 Jahre Jung, und leide lieferbar folgenden Symptomen: Kopfschmerzen, Schwindel, Herzrasen, niedrigeren Blutdruck, Verdauungsprobleme/Verstopfungsprobleme aufs Klo zugehen, Kreislaufprobleme, Stimmungsschwankung, Schlafstörungen durchgehend seit 8Wochen, links Neigung (es fühlt sich an das mich etwas nach links herunter zieht), Konzentrationsstörung, Luft Mangel (ich fühle als würde ich schlecht Luft bekommen), kalte Hände und Füße (aber das habe ich schon öfters), hab das Gefühl ab und zu das ich umkippen werde wenn wir unterwegs sind...

Ich bin vorhin zwar eingeschlafen, aber nun Kämpfe ich seit 30min wieder einzuschlafen. Ich würde so gerne mal wieder durch und mich ausschlafen. Ich war immer eine Langschläferin und nun ?!?? 😢 Es geht einfach nicht mehr! Ich kann einfach nicht durchschlafen! Die Symptome habe ich Grade nicht alle auf einmal, aber über den ganzen Tag verteilt kommt immer mal irgendeines von den genannten Symptome. Habt ihr eine Idee was das sein könnte?? War schon beim Arzt der sagt ich hätte nichts vielleicht die Psyche, aber ich fühle mich nicht so als hätte ich ein psychisches Problem! Ich mach mir momentan sehr Gedanken darüber was ich haben könnte, und wenn man google tut kommen da ganz schlimme Dinge raus. Ich gib ehrlich zu das ich momentan große Panik habe, da ich Angst habe schwer krank zusein oder sogar sterben muss. Ich war schon paar Ärzten gewesen die haben alle nix gefunden weil sie mich nie richtig untersucht haben.

Ich erwarte jetzt keine Diagnose aber vielleicht kennt das jemand oder macht/machte das selbe durch wie ich. Nervlich bin ich fix und fertig. Ich kann es auch nicht haben wenn es um mich herum laut ist. Das alles belastet mich wirklich sehr, weil ich Angst habe krank zusein oder das ich sterben muss weil niemand was findet oder nix finden möchte.

Habt ihr eine Idee oder Tipps? Danke für die Antworten

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Hallo, ich denke du bist einfach nur zu gestresst du hast dir in letzter zeit vielleicht zu viele gedanken gemacht über etwas bestimmtest oder mehrere dingen... ich denke dass es an der psyche liegt. ich persönlich hatte das auch mal.. Magenkrämpfe stunden lang in der nacht, kopfschmerzen usw. ich habe auchh gerade gelesen dass du beim phsyhologen bist, vielleicht fragst du dort mal nach ob du nicht jede woche einen termin erhalten kannst oder ob er dir einen kollegen empfelen kann bei dem du regelmäßigere sitzungen bekommst und der sich ausführlicher mit dir unterhalten kann.. ansonsten würde ich mal mehr raus gehen an die frische luft,mit freunden treffen oder vielleicht ne massagestunde nehmen...

ansonsten wünsche ich dir alles gut & hör lieber auf zu googlen was du haben könntest kommt nur schmarn bei raus.. mach dich da nicht zu verrückt.

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Beste Freundin, feste Freundin!

Also, schon mal Entschuldigung, ich muss erstmal weiter ausholen, damit ihr wisst, wie es zu der Situation kam und worum es eigentlich genau geht:

Also am Wochenende war ich mit Freunden aus und ich habe, mich mit einer der Damen unterhalten über etwas, was sie mit mir bereden wollte. Dazu haben wir uns etwas abgekapselt, was meine Feste Freundin, was ich auch verstehen kann, zu leicht eifersüchtigen Gedanken trieben. Ich hab meine Feste Freundin zwar gefragt ob alles gut ist, weil ich ihr das angesehen habe, aber sie meinte es wäre alles gut, also habe ich es dabei belassen. Im Laufe des Abends floss der Alkohol und somit natürlich auch die Emotionen, die sich in meinem Gespräch mit der Besten Freundin, doch schon etwas bemerkbarer machten. Wir fingen leicht an zu flirten.

ABER: Ich habe ja die feste Freundin nicht vergessen, die inzwischen aber nicht mehr anwesend war. Nach ein zwei weiteren Bier, neigte sich der Abend, dann doch mehr und mehr dem Ende zu. Da ich den Rest der Nacht ungerne alleine verbringen wollte, da meine Feste Freundin, aufgrund der Tatsache dass sie nicht mehr da war und ich so auch nicht mehr zu ihr kam, hierfür nicht mehr in Frage kam, habe ich also, mehr hintenrum, meine Beste Freundin gefragt, ich habe ihr auch angeboten, bei mir zu nächtigen, es kam dann allerdings nicht dazu.

Ich komme zum Punkt: Muss meine Feste Freundin nun wirklich darauf vertrauen, dass ich die Nacht alleine verbringe? War es wirklich so schlecht das ich mit der besten Freundin ziemlich lange gequatscht habe? Und ist das jetzt wirklich sooo wahnsinnig schlimm, dass ich dazu neige Freundschaft FAST gleich zu setzen mit Liebe?

Wie steht ihr dazu? Wie seht ihr das?

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Hallo erstmal, frauen können schon anders ticken. Jedoch finde ich wenn man mit dem partner irgendwo hingeht sollte es auch so sein, dass die anderen sehen ''hei, die gehören zusammen''. Vielleicht hast du ihr dieses gefühl nicht vermittelt (unabsichtlich), vielleicht hat sie sich einfach vernachlässigt gefühlt. Und überhauot ist es so das Frauen (sowohl wie männer) eifersüchtig sind von grund auf... Und ja, meine meinung ist, wenn man in einer beziehung ist dann hat da keiner nachts was verloren auch wenns nur die beste freundin ist... Ich möchte noch mal betonen dass es MEINE PERSÖNLICHE meinung dazu ist. Schlecht war es bestimmt nicht dass du dich so lange unterhalten hast aber wie gesagt sie hat sich wahscheinlich außen vor gelassen gefühlt und das ist nicht gut vielleicht redet ihr das nähste mal zu dritt? du hast ja nichts zu verbergen und somit kann sie auch sehen dass da wirklich nichts mehr als freundschaft ist.. Obwohl ich sagen muss dass das flirten da nichts zu suchen hatte aber naja.. Es ist bestimmt nicht schlimm freundschaft etwas gleich mit liebe zu setzten ich meine zu einer freundschaft gehört gefühl genauso wie zu einer beziehung die freundschaft gehört ABER : man muss gewisse grenzen setzen!! deine feste freundin ist die person die du liebst und mit der du eine gewisse zeit deines lebens (vielleicht sogar für viel länger) verbringen möchtest... deine beste freundin ist der mensch mit dem du reden kannst jedoch kein zusammenleben erwünscht ist und das auch deutlich gemacht werden musst... ich hoffe du verstehst was ich meine. Du solltest deiner Freundin zeigen dass sie wirklich die einzige für dich ist!! Frage sie mal was sie genau gestört hat, erkläre ihr die situation und schlage ihr vor dass ihr öfters mal was mit deiner besten freundin macht vielleicht merkt sie dann dass sie sich da keine sorgen machen braucht...

und zum schluss noch ein gut gemeinter rat... Wenn du merkst du hast dein Alkoholpegel erreicht dann lass es lieber und trink nicht mehr, ich weiß dass man dann emotional wird aber das muss nicht sein vorallem nicht das flirten anfangen mit der besten freundin...

Ansonsten finde ich es gut dass du dich so drum sorgst was jetz los ist bei euch :-) ich wünsch dir alles gute und hoffe ich konnte dir wenigstens etwas helfen. Lg.

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