Frage
Antwort
zunächst einmal möchte ich Dich beruhigen: Bis 19 war ich 1,57 m klein und bin dann innerhalb eines knappen Jahres noch 11 cm gewachsen. Und möglich ist es, bis 27 zu wachsen. Stretch und Dehnübungen, oder auch Yoga bringen auf dauer gesehen um die 5 cm Länge. Dadurch wird nämlich die Wirbelsäule aufgerichtet und die Haltung verbessert. herausfinden, ob Du noch wächst, kannst Du bei Deinem Arzt: Er kann messen, ob deine Knochen noch wachsen. Einfach drauf ansprechen!