Liegestütze/Schattenboxen usw.

Aber ich geb dir einen Tipp,wenn du dicke Arme haben möchtest musst du sehr sehr viel essen bis dir schlecht ist!!Nur wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst wirst du zunehmen und Kräftiger.Und immer schön viel Eiweiß!

Alles gute

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Aktuell sind die Lieferzeit sehr unpräzise und variieren.Mit etwas Glück kommt sie heute an.

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Nimm einen Einwegrasierer und Rasierschaum.Du darfst nie gegen den Strich rasieren,das ist wichtig.Die Haut immer ein bisschen straffen

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hör auf alle Sachen im Internet zu verinnerlichen und ernst zu nehmen.Nur weil etwas im Internet dargestellt wird,hat das noch lange nichts mit der realität zu tun.Ich finde sogar Mädchen mit blonden Haaren schöner/attraktiver.Aber die Haarfarvbe ist doch nebensächlich

Alles Gute

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das geht nach paar minuten/Stunden weg

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Selbstmord ist absolut keine Lösung.Ich kann dir eins sagen,ich dachte vor einem Jahr auch,dass ich nie wieder glücklich werden kann doch ich habs tatsächlich geschafft.Glaub mir,in ein paar Wochen/Monaten sieht die Welt schon ganz anders aus!!!

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