Du musst die Bücher umwandeln, weil amazon will, dass nur eigene Bücher runtergeladen werden. Ein nützliches Programm ist z.b. Calibre

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Ich habe von mehreren Ärzten gehört, dass Kinder keine Diät machen sollen (es gibt bestimmt Ausnahmen bei stark übergewichtigen Kindern, aber das bist du ganz gewiss nicht.) Bleib einfach so wie du bist und falls du unbedingt abnehmen willst, dann iss weniger Süßigkeiten und Fast Food und trink nicht zu viel süßes Zeug. Ich weiß, dass du es nicht willst, aber ich finde Sport immer noch die beste Möglichkeit, ich war früher echt pummelig, hab dann angefangen Basketball zu spielen und war nicht schlecht, sodass ich bald in die Leistungsmannschaft kam und 3x die Woche Training hatte. Ich glaube es war ungefähr ein Jahr später wo dann mein Arzt meinte, dass ich nicht weniger wiegen solle, da es schon Leistungssport ist und der Körper es sonst nicht schafft. Also ich würde immer jedem raten Sport zu machen, denn das ist echt die allerbeste Variante und ich musste nie aufpassen was ich esse, Ich aß genauso weiter wie vorher und ich war glücklich. Zudem findet man viele neue Freunde!

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Also ich hab meiner Freundin ne Mütze gehäkelt, ist nicht schwer. Dazu findest du videos auf youtube oder es gibt auch eine boshi app (soll jz keine werbung sein, aber ich find die Mützen am coolsten...) Aber das geht natürlich nur unter der Voraussetzung, dass du wolle zuhause hast...

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Geh zurück, du hast da ja auch die Gelegenheit deinen realschulabschluss dort zu machen... ich meine es ist ja auch ein mega kack Gefühl immer schlechte Noten zu bekommen...

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Also es gibt viele verschiedene aufstellungen, z.b. 5 außen, d.h., dass alle spieler außerhalb der dreipunktelinie sind, dann gibt es noch 4 außen, dann sind 4 spieler außerhalb der dreipunktelinie und einen center (der steht an der zone, an einem block) und dann kann man auch noch mit 2 centern spielen, alle haben gewisse vor und auch nachteile. Es gibt auch bestimmt noch viele andere aufstellungen, aber das sind die die wir spielen...

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Also anfangs sind die schon ein bisschen steif, aber das gibt sich mit der zeit. Mach dir keine sorgen! Aber andererseits, wären die nicht steif, dann verfehlen sie ja auch einen teil ihrer aufgaben: sie sind dafür da, dass man nicht so schnell umknickt... und das stimmt, in anderen schuhen bin ich wesentlich öfter umgeknickt

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Geh zu deinem klassenlehrer oder dem schulleiter. Das geht gar nicht von der lehrerin, aber wir haben auch eine über die sich immer alle aufregen wegen solchen sachen und beleidigen und mit dem Schlüsselbund rumwerfen und so. Aber das problem ist egal was wir Schüler machen, es interessiert die lehrerin eh nicht und macht weiter und die schulleitung kann ohne zeugenauch nicht allzu viel machen, im notfall heißt es immer, dass der beschuldigte immer freigesprochen wird. Sieh deine chancen als nicht allzu hoch, aber wenn sich häufiger leute über diese Lehrkraft beschweren, dann kann es eventuell was bringen...

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Also du kannst zum Jugendamt gehen, aber du kannst auch in ein Frauenhaus gehen oder so, wenn du telefonieren darfst (ich weiß nicht wie dein vater auf sowas reagiert), dann kannst du auch bei der nummer gegen kummer oder ähnlichen Organisationen gucken, die können dir bestimmt tipps geben, was du machen kannst, die nummern kann man google, vllt gibt es auch online chats, und bis du eine Lösung hast, augen zu und durch. Ich wünsche dir viel erfolg, dass du es so schnell wie möglich schaffst !!

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Nein, ist nicht schlimm, alle die ich kenne die Tampons tragen, tragen die auch über nacht... also ich seh da nicht das problem

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Das ist doch stalking !! Also natürlich ist es strafbar !! Ich würde da an deiner stelle echt was gegen unternehmen... da gibt es drei Möglichkeiten, wenn sie auf deine schule geht, dann kannst du zur schulleitung gehen, oder du sprichst mit ihren eltern oder wenn sie 14 ist kannst du sie sogar bei der polizei anzeigen, aber ich würde erstmal mit den eltern reden, weil polizei bringt echt viel stress mit sich...

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3 grosse Probleme beim Wurf! (Basketball)

Hallo, Wie oben schon steht habe ich so einige Probleme beim Wurf und das frustriert mich sehr! Ich geh dann mal alle Wurfprobleme durch:

  1. Die Rotation: Wenn ich werfe rotiert der Ball nicht oder nur sehr langsam. Bei diesem Problem heisst es ja immer dass man den Ball nicht abrollen lässt sondern ihn nur 'wegschubst'. Das fühlt sich bei mir aber nicht so an, ich habe schon das Gefühl das ich mein Handgelenk richtig abklappe und ich halte den Ball nur auf den Fingern. Dann müsste er doch rotieren?! Wenn ich 2m vor dem Korb stehe rotiert er schon aber z.B Freiwurf nicht mehr. Was komisch ist: Wenn ich den Ball nur mit der Wurfhand halte und von Weitem werfe, rotiert er perfekt! Wenn ich dann die zweite Hand als Stütze dazu nehme rotiert er wieder nicht.

  2. Handgelenk der Wurfhand: Beim 'Follow Trough' sollte der Mittelfinger ja zum Korb zeigen und er sollte den Ball beim Wurf als letzter berührt haben oder? Auch das ist bei mir nicht der Fall. Bei mir ist öfters der Daumen der letzte der den Ball berührt und mein Handgelenk ist beim Follow Trough total nach Aussen gedreht. Also so das mein Daumen zum Korb zeigt. Könnte das dafür verantwortlich sein dass immer wenn ich verschiesse der Ball zu weit rechts fliegt? Irgendwie kann ich das nicht korrigieren.

  3. Distanzwürfe(!!): Totale Katastrophe... einfach alles wenn ich von Weitem werfe. Technik stimmt überhaupt nicht mehr, geht total daneben und es fühlt sich einfach alles total falsch und komisch an. Leute sagen mir das ein 3er im Stehen kein Problem sein müsste. ich mache sogar mit Sprungwurf einen Airball. Aber auch hier: Wenn ich den Ball wieder nur mit der Wurfhand halte und werfe ist alles wieder besser. Ich denke nicht das dieses Problem etwas mit der Kraft zu tun hat. Schliesslich geht es ja mit einer Hand...

Das sind so die 3 grössten Probleme bei mir und wie ihr seht hängen sie alle ein bisschen mit einander zusammen. Ich weiss, für euch ist es bestimmt schwierig mir zu helfen wenn ihr nicht sehen könnt wie ich werfe aber trotzdem bin ich für jede Antwort dankbar. Weiss jemand woran dass auch nur irgend eins dieser Probleme liegen könnte und vor allem : Wie/Was soll ich trainieren und diese Probleme zu beheben?? Kent jemand Übungen die ich machen könnte oder Videos oder einfach irgend etwas was mir weiter helfen würde?

Vielen Dank & Lg DaniAllen20

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Also ich spiele auch Basketball und hab auch das Problem, dass meine Hand immer nach außen zeigt. Meine Trainerin meint, dass es davon kommt, dass mein Ellbogen nicht in 90° gerade zum Korb steht.Ich konzentriere mich beim wurftraining immer auf sowas und versuch es besser zu machen... vllt wäre das auch ein tipp für dich. Die nicht wurfhand ist viel zu beteiligt am wurf und das mit der nicht gang sauberen technik von außerhalb der dreierlinie ist fast normal. Und das mit dem rotieren, der zeigefinger und der mittelfinger berühren zuletzt den ball und wenn man es dann richtig macht (abklappt) dann rotiert der ball richtig. Bitte deinen Trainer doch einfach um ne wurfanalyse (bei mir im verein machen die das teilweise schon in der u13...) und dann besprecht jhr zwei einfach in ruhe deinen wurf. Der trainer sieht meist mehr als du denkst und viel mehr als du selbst...

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