Der Unterschied Inselanlage und Balkonkraftwerk liegen darin, dass die Inselanlage nicht ans hauseigene Stromnetz angeschlossen wird und Quasi als "Insel" funktioniert mit einem eigenen 230V Stromausgang.

Balkonkraftwerk wird hingegen über eine Steckdose mit dem Hausstromnetz verbunden und ist bis max. 600W zulässig. Zum Thema Balkonkraftwerk kann man hier auch einige Infos bekommen: Balkonkraftwerk, Plug-In & Mini-Solaranlagen Forum - Solaranlagen Forum & Haustechnik Portal (solaranlagen-forum.com)

Wenn euer Wechselrichter einen 230V Ausgang hat, benötigt ihr vermutlich nur eine entsprechende Steckdose und Sicherung um es zu einer Insel umzubauen.

Kommt vermutlich auf die Region an und wird sich nicht pauschalisieren lassen. Bei uns in Niedersachsen z.B. wird Fernwärme durch die Biogasanlagen produziert bzw. durch das BKHW, welches durch das Biogas versorgt. In der Vergangenheit war das immer deutlich günstiger als Erdgas und ich gehe mal davon aus, ohne die aktuellen Preise zu kennen, dass es immer noch weit unter den Heizöl und Erdgaspreisen liegen wird, da das Biogas unabhängig produziert wird.

Ich würde es tatsächlich nicht empfehlen. Im Alltag ist das Tragen der Gewichtsweste eine permanente Belastung für die Gelenke und würde stattdessen auf kurze, dafür intensivere Trainingseinheiten setzen.

Ich habe mir letztes Jahr ein kleines Homegym eingerichtet um die gängigsten Übungen zuhause machen zu können. Wichtig war mir dabei ein vernünftig Kurzhantel-Set und eine Schrägbank, auf der ich die meisten Übungen absolvieren kann. Mit der Ausstattung kann man tatsächlich so ziemlich jede Muskelgruppe trainieren.

Ich kann meinem Vorredner nur zustimmen, dass es absolut unnötig ist, sich X verschiedene Geräte anzuschaffen. Mann kann mit einer minimalistischen Ausstattung bereits gute Erfolge erzielen. Ich habe mir z.B. das Movit Kurzhantelset gekauft. Ist nicht ganz billig aber von der Qualität recht hochwertig und robust. Bin sehr zufrieden mit dem Set.