Schei* auf den Altersunterschied und auf was die Anderen denken ! Sprich sie einfach an bevor's zu spät is und es ein Anderer macht. Stell dir vor du siehst sie auf einmal mit nem Typen aus ner Parallelklasse rumhängen, der ihr ganz beiläufig den Arm um die Schulter legt. Wie fändest du das? NA SIEHSTE RAN DA

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also, immer schön mit dem daumen den Puls fühlen ;)

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So jetzt was vom PROFI: Du darfst nur alle 2 Tage trainieren also beispielsweise Montag, Mittwoch, Freitag etc.

Außerdem nicht 30 Wiederholungen pro Übung, sonst trainierst du ja NUR Ausdauer. Ich würde sagen mach 15 Wiederholungen, das nennt sich Hypertrophie und ist für Kraft und Ausdauer der Muskeln gut. Bei Liegestützen würde ich nicht 15 normale machen, sondern so viele du schaffst aber MIT klatschen, das trainiert zusätzlich und fördert die Schnellkraft.

MfG DEIN BARSCH

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Tja das darf er leider. Eig. Bist du schon öfter zu spät bei dem Arsch gekommen? Wenn ja dann darf er das. Da er aber selber die letzten 2 Male zu sät zum Unterricht gekommen ist, darf er sich sowas eig nicht erlauben. NAJA WIE LEHRER SO SIND

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Also ich würd sagen, dass aus dem Futur Composé ein conditionel present wird. Also: Elle a dit qu'elle verrait

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Soooooooooooooo: Kauf dir einen expander und Hanteln. Expander weißt du bestimmt: einfach auseinanderziehen. danach 2min Pause. nun Liegestütze machen (soviel wie du schaffst). Jetzt wieder 2min pause. als nächstes ein paar Hantelübungen (vielleicht Schmetterling oder so?) 2min pause und noch ne 2.runde davon. nun am nächsten tag keinen Kraftsport machen sonder erst am übernächsten. nach dem Kraftsport viel nahrung zu dir nehmen. zwischen dem Kraftsport und dem ins Bett gehen müssen minimum 3 stunden Zeit vergehen, da die Muskeln erst mal wieder runterfahren müssen, denn sonst stören sie Deinen Schlaf, der ja bekanntlich das Wichtigste ist.............

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Est-ce qu'il y a quelques choses, que je dois savoir (que j'ai besoin), quand je serai chez vous (en France)?

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Tag,

Sie hat es kommen sehen

Das habe ich nicht gewollt

wir haben zahlen wollen

sie hat nicht gemocht zu reden (glaub ich)

ich habe ihn wegfahren gehört

........ immer mit habe.........

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Kreuzreim: Hier ein "Gedich" ich glaube, dass s-o-n-en Reim das Mußter "ab - ab" hat oder? Du "Trotel"

Hermann du ARSC* Du hast mich erblickt Du fängst einen Barsch und der hat dich gefickt

MfG

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