Ex terrorisiert mich, was tun?

Hallo zusammen,

mein Ex Freund lässt mich leider nicht in Ruhe, wir sind seit 17 Monaten getrennt, er akzeptiert die Trennung bis heute nicht.

Er schickt mir ständig Nachrichten, heute bekam ich 36 Nachrichten auf WhatsApp, da er sich wie immer eine neue Handynummer geholt hatte, nachdem ich seine andere blockierte. Die Blockierungen umgeht er einfach, indem er sich immer wieder neue Nummern holt.

Er ruft mich ständig an, lässt aber immer nur 1 Mal durchklingeln. Er schickt am Tag bis zu 40 Nachrichten. Er beleidigt mich, gibt mir all die Schuld dafür, dass die Beziehung nicht gehalten hatte, obwohl er derjenige war, der ständig gelogen hatte und fremdging. Er wird aggressiv, wenn ich ihn ablehne. Meint immer, dass ich alles schlechte verdient hätte usw.

Er akzeptiert nicht, dass ich kein Interesse mehr habe, er weiß auch, dass ich mittlerweile einen Freund habe, auch dies ignoriert er.

Er meint, dass ich nur zu ihm gehören würde und das er merken würde, dass ich ihn noch liebe, ich weiß nicht, wie er auf diesen Unsinn kommt. Er sieht mich als sein Eigentum.

Diskussionen bringen nichts, leider hatte ich mich damals immer provozieren lassen, mittlerweile ignoriere ich alles, er wird aber immer aufdringlicher.

Ich halte es nicht mehr aus, erstrecht nicht diese Angst. Ich lebe nurnoch mit der Angst, dass er etwas tun könnte. Bisher ist nichts passiert, er war noch nie vor meiner Tür, er hat mir auch noch nie mit irgendwas gedroht, aber sein Verhalten ist nicht normal, ich finde es schon krankhaft.

Ich weiß nicht, ob die Polizei etwas machen würde, wenn es noch zu keinen direkten Drohungen etc gekommen ist? Ich habe halt die Sorge und frage mich, was er alles tun könnte, ich fühle mich sehr unwohl damit.

Kann mir wer helfen?

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Hey zusammen,

ich war auch in so einer Lage, mein ex hat mich bedroht und mich seelisch kaputt gemacht, ich habe Angst gehabt (teilweise immer noch) Er wurde einmal handgreiflich ( für ihn nur eine kleine Klaps ), ich trennte mich und es ging immer weiter er tauchte vor meine Tür auf und es eskalierte ich rief die Polizei die gaben ihn 24 h verbot sich da aufzuhalten. Ich machte eine Anzeige aber ohne Beweise. Am nächsten Tag ging ich zum Gericht und machte eine einstweiligen Verfügung, die ging 6 Monate, zwischen durch Rufte mich eine anonyme an und hat nicht gesprochen.
Jetzt ist die einstweilige Verfügung ausgelaufen und ich erwische mich manchmal dabei wie die Angst hoch kommt

Du hast das Recht dich von Menschen zu trennen die dir nicht gut tun. Ich habe viel meditiert oder mir motivations Videos angeschaut. Es hilft!

Du bist nicht alleine, nehm all deine Kraft und Rappel dich auf, denn keiner hat das Recht dich klein zumachen.

Die Angst ist nicht ganz weg, all das hat Spuren hinterlassen auch wenn es nur Seelische sind.

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