Ich würde dir einfach einen anderen Split empfehlen undzwar PPLPP.

ist am besten um jede Muskelgruppe vernünftig zu trainieren.

Und Du kannst dir merken man braucht für Hypertrophie ungefähr 12-16 Sätze pro Woche pro Muskelgruppe.

Die Sätze teilst du am besten auf 2-3 Trainingseinheiten auf sonst wirds einfach nichts. Und an einer Trainingseinheiten solltest du auch nicht mehr als 18 Sätze machen da verliert das Training komplett an Effektivität da der Körper schon so erschöpft ist das du nicht mehr genug Power hast um dem Muskel richtig zu beanspruchen.

Ja, Mäuse und Ratten können aufjedenfall Tollwut übertragen.

Das Kreuz hat in verschiedenen Religionen und Kulturen unterschiedliche Bedeutungen und Symboliken. In der christlichen Tradition steht das Kreuz jedoch hauptsächlich für die zentrale Bedeutung des Opfers von Jesus Christus am Kreuz zur Erlösung der Menschheit von Sünde und Tod. Das Kreuz ist somit ein Symbol der Liebe, des Leidens und der Hoffnung.

Es gibt jedoch auch kritische Sichtweisen auf das Kreuz in der christlichen Tradition. Einige Kritiker argumentieren, dass die Vorstellung eines strafenden Gottes, der das Opfer seines Sohnes am Kreuz erfordert, unmoralisch ist und eine falsche Vorstellung von Gottes Wesen vermittelt. Andere kritisieren die Verwendung des Kreuzes als Symbol für Gewalt und Unterdrückung, insbesondere im Zusammenhang mit historischen Ereignissen wie der Kreuzzüge oder der Inquisition.

Das kenne ich,hatte damals ein Eisenmangel und zu wenig getrunken.

Vielleicht einfach versuchen mehr zu trinken wenn’s nicht besser wird mal zum Arzt Blut abgeben.

Geh damit lieber zum Arzt

Weiß nicht ob’s hilft aber du lebst jeden Tag,du stirbst aber nur ein mal…

Kenne ich hat man manchmal einfach.Schlafe dann einfach ist am nächsten Morgen weg.Der ist wahrscheinlich auch ein wenig angeschwollen oder?

Ich weiß es nervt ABER

das kann man so nicht sagen ich würde dir raten zum Arzt zu gehen.

Man macht es damit die Luftblässchen in der Flüssigkeit die gespritzt wird nach oben steigen,danach sieht man ja auch oft das sie ein wenig Flüssigkeit aus der Spritze raus spritzen,so kommt halt die Luft raus.

Blaue Flecken,kleine Schnitte,Schürfwunden, Beulen, vielleicht auch ganz leichte Verbrennung

Ich hatte beim Corona Virus solche Symptomte, mach zur Sicherheit ein test.

Mein zahn musste damals auch gefüllt werden(am Oberkiefer), due spritze hat sich so angefühlt als ob man mit dem Fingernagel ins Zahnfleisch pickst,der schmerz der nadel ist permanent gleich, also von ansetzen bis rausziehn, danch so als ob es nass ist.

Sobald die betäubung einsetzen denkt man dort ist es angeschwollen und es pocht leicht.

Sobald es ans bohren geht bekommt man richtig angst, tut aber eigentlich nicht weh.

Wenn du nach Hause gehst wir du wahrscheinlich neugierig sein und willst dort mit deiner Zunge rumfummeln, das bringt im Nachhinein aber nur unnötige schmerzen.

Wenn die beteubung nachlässt wird such der schmerz ganz ekelig anfühlen, sowas fühlt man sonst nicht.

Ich konnte es leicht wegstecken, das schlimmste war aber als die beteubung nachgelassen hat.

Brauchst aber keine angst zu haben, das schaffst du!

Solange dir nichts wehtut nicht.

Ich mache sowas im Training, das härtert ziemlich ab und bringt vorteile in Tunieren.

Ich weiß zwar nicht wie du es erfahren hast...

Aber kann normal sein wenn eine seite z.b Kälter bzw. Kälter ist.

Hahaha nein warum sollte es?

Sollte auf jedenfall genäht werden sollen, dann wäre es jetzt viel kleiner

Als Faustregel gilt: Wunden ab 1cm

Garnichts

Naja ich beiße sowas immer ganz tief ab hahahaha

Ich trage wenn ich in die Schule gehe gerne meine weißen 270 und 90.

Wenn ich mal in die Stadt oder so gehe die Tns Persian Violet.