RINGEN ist dann das perfekte für dich! Ringen ist passt zu jedem - egal ob klein oder groß. Ringen ist ein Ganzkörper-Sport wo wirklich jeder Muskel arbeitet. Wie du schon sagst im Notfall anzuwenden ist das des perfekte ;) Beim Ringen geht es darum, den Gegner durch Griffe, Stöße, Schieben, Reißen und Heben zu besiegen. Ganz passend ist wenn du mit jemandem auf der Straße kämpst dass du auf verschiedenste Arten den Gegner zu Boden legen kannst. Sei es durch Handgriffe oder Heben.

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