Ich hab mit meiner Depression richtig starken Hass auf meine Familie entwickelt (Eltern und Schwester). Meine Eltern haben mich früher oft geschlagen und psychisch sehr stark beschädigt, meine Schwester macht es genauso, sie sagt z.b. dass keiner meine Probleme hören will oder, dass sie weiß wie sie mich psychisch so down bekommt, dass es mir richtig se geht. Ich hab vorhin wieder Ärger mit meiner Schwester gehabt, ich sag mal so ich bin Zuhause weil es mir psychisch echt dreckig geht und meine Sis wolltw mit mir über ein Problem reden und ich sag dann auch noch ja... ich war dann aber nicht ihrer Meinung und muss mir dann wieder anhören, dass mich nicht um sie kümmern würde nur weil ich nicht ihrer Meinung war. Ich finde das komplett se von ihr ich stehe extra auf un will ihr helfen obwohl ich selber gerade Hilfe gebrauchen könnte und dann werde ich von ihr angemacht..
Ich hab dann wieder das Gefühl von Kraft bekommen, aber eben dafür sie zu verletzen also psychisch aber ich will eigentlich niemanden verletzen. Ich hab das oft, dass wenn ich verletzt werde und ich weiß, dass ich sehr großen Hass entwickelt habe aber ich ihn nicht an anderen auslassen aber auch nicht immer kontrollieren kann. Bis jetzt hab ich nur einmal meiner Sis die Faust vor ihr Gesicht gehalten und meinte, dass bitte aufhören soll weil ich niemanden verletzen will. Ich han so Angst davor aber dieser Hass will sich einfach an denen rächen die mich verletzen und verletzt haben.
Ist das bei einer Depression normal und was kann ich dagegen tun? Ich bin noch nicht in Behandlung oder bei einer Psychologin weil ich mich dafür nicht bereit fühle und so als würde ich es auch nicht durchhalten.