Buchstaben sind keine Rudeltiere
Wie kann man mit 15 Jahren bitte ein 20 jährigen Freund haben.
Das ist Babysitting. Pervers einfach
nein, bist du blöd.
verwechsel nettigkeit nicht mit "liebe"
Nein, Mastubieren ist gesund für die Prostata.
Ausser du holst dir so heftig einen runter das du dich selbst verletzt
Das ist so ein Blödsinn was deine Oma sagt.
Du wirst perfekt Englisch lernen, das ist eine EINMALIGE Gelegenheit, ein Stipendium für ein Auslandsjahr in Perth zu bekommen. Sowas kriegt man nicht alle Tage.
Lass dir nichts einreden und sei stolz auf dich. Mach es!
Deine Verwandten müssen darauf Rücksicht nehmen, es ist deine Zukunft
Einen blowjob
Frankfurt ist viel zu kriminell und assozial.
Auf der Zeil kann man ganz leicht abgestochen werden.
Beschützerinstinkt, was sonst.
Das ihr Weiber nicht auf sowas kommt
Altkleidersammlung bietet beste Vorraussetzungen
Zombie Apocalypse?
Geh lieber schlafen, Sandmann ist vorbei.
Pulp Fiction. Bester rosa hannah montana girly film ever
audacity
Verwöhnte Gören
Frag sie ob ihr schnackseln wollt
Menace 2 Society
twillight
Jumanji
Fängt auch im Kopf an..
Du brauchst ja Willen, aber das ist nicht alles.
Ich sag mal so, die Halbe Miete ist auf jeden Fall die Ernährung, wenn du extrem Sport treibst und trotzdem dich schlecht ernährst, bringt das wenig.
Als erstes musst du dir abgewöhnen dauernd zu Essen, also Heisshunger. Das ist nicht gut. Bleibt bei drei Mahlzeiten.
Jetzt zu dem was du isst:
Einfach keine Kohlenhydrate mehr zu dir nehmen. Kein Brot, Brötchen usw.
Auch keine Milch mehr, keine Butter, keine Margarine.
Einfach nur Obst, Gemüse und Fleisch. Das Fleisch gibt dir Eiweiss, wenn du nebenbei dann noch Sport treibst machst du schneller Fortschritte beim Abnehmen.
Dieten bringen einfach nichts. Du verlierst zwar Gewicht, nimmst aber genauso schnell wieder zu. Jojo effekt halt.
Du musst koninuierlich Sport treiben, Fleisch, Obst und Gemüse essen.
Obst nur bis 14:00, danach verdaust du nämlich schlechter.
Gemüse und Fleisch kannst du dann essen.
Am besten du hälst dich nicht so viel zu Hause auf, weil da kommt man aus Langeweile einfach zu schnell auf die Idee zu essen.
Es gibt ne Menge Sportarten, nicht einfach nur ins Fitness Studio.
Interessiert dich was? Fußball, Boxen, Basketball. Du bist 1,95.. Da geht einiges..
Auf jeden Fall immer Sport treiben, am besten alle zwei Tage und dazu die richtige Ernährung.
Das ganze geht nicht in einer Woche ich weiß.. Aber wenn du sowas mal ein halbes Jahr und länger durchziehst, wirst du Veränderung erkennen.
Vertrau mir einfach..
Kannst auch ins Fitness Studio und machst da halt ein ernsthaftes Workout
KEINE KOHLENHYDRATE!! Pass einfach auf was du einkaufst. Nach einer Zeit ziest du dir die Energie aus dem Fett vom Essen. So ist das. Eiweis und Proteine. Kein Schweine fleisch