Ich habe einen bei alnatura gefunden. Ich denke in anderen biomärkten und drogerien sollte es auch welche geben :)
Iss in der ersten tageshälfte viele Ballaststoffe und trinke mindestens 2 liter wasser (auf zuckehaltige getränke wie limo solltest du komplett verzichten), weissmehl und schlechte fette (fleisch, milchprodukte, frittiertes oder zu heiss gebratenes) solltest du weiträumig umgehen und iss nicht nach 18 uhr zu abend.
ja viel zu lang, ausserdem würde ich klarlack oder so benutzen ;)
Concealer, einfach ein bis zwei hauttöne heller als deine haut :)
also ich finde personlich flüssiges besser weil es sich schöner auf der haut anfühlt :) ich benutze "pure make up MINERAL" von maybelline, ca. 8€ bei dm
um pickel abzudecken solltest du am besten vorher noch abdeckstift benutzen :)
also ich finde die nase nicht so wichtig wenn der rest stimmt :D
espresso wikt da immer wunder ;D
also ich an deiner stelle würde es mal mit enthaarungscrem versuchen, ich benutz die von veet, das ergebnis ist immer gut, allerdings stinkt sie wirklich ;)