Hallo, Seit einigen Monaten habe ich das Problem das ich andauernd müde, erschöpft und unkonzentriert bin. Ich denke auch nicht besonders gut von mir und bin deshalb zu dem Schluss gekommen das ich möglicherweise Depression hab. Vor allem auch da ich fast jeden Abend meistens ohne Grund anfangen muss zu weinen. In der letzten Woche hat sich das rapide verschlimmert und immer öfter denke ich über Selbstmord nach. Ich weiß aber das ich niemals Suizid begeben könnte, nicht weil ich Angst davor hab, sondern weil ich meine Familie und Freunde nicht verletzen möchte. Jedenfalls sinken auch meine Noten in der schule und mir fällt es auch immer schwieriger mich beim Lernen zu konzentrieren. Beispiel: wofür ich früher 10 Minuten gebraucht hab, brauch ich jetzt schon min 30. Genau deshalb habe ich für die Klausur, die unter anderem extrem wichtig für mein Abi ist, extra schon ein Woche angefangen zu lernen, normalerweise mache ich das immer nur 1 Tag davor. Trotzdem schaffe ich es nicht. Ich krieg es einfach nicht hin zu lernen, ich hab bis jetzt noch nichts hingekriegt und werde morgen sicher durchfallen. Ich glaube auch das wenn ich überhaupt etwas gelernt hätte, meine Konzentrationsschwäche morgen auch schon dafür gesorgt hätte das ich durchfallen werde. Ich weiß nicht was ich tun soll, in Bezug auf die Klausur morgen und längerfristig. PS. Nein, ich kann mit niemanden darüber reden. PPS. Ich hab auch schon bei der Telefonseelsorge angerufen, aber da geht niemand ran.
Danke im vorraus